Winkelwagen 0
Eet jezelf gezond
€ 33,99In Eet jezelf gezond geeft Jamie Oliver 120 briljante recepten die energie geven, verzadigen, voeden en je lichaam versterken. Gezond eten gaat namelijk niet om weglaten, maar om wat je allemaal wél kunt eten.
De wijsheid van de heks
€ 24,99Susan Smit, inmiddels al ruim twintig jaar op het pad van de heks, deelt in dit boek wat ze zelf allemaal heeft geleerd op haar persoonlijke ontwikkelingsreis. Ze vertelt je alles wat ze weet over de natuurwetten en levensbeschouwing van de oude religie en reikt je middelen aan voor groei.Â
Lieve hond, ik rouw om jou
€ 24,99Lieve hond, ik rouw om jou is een praktisch en liefdevol handboek dat je door dit moeilijke proces heen loodst. Met inzichten en waardevolle handvatten neemt Marleen je stap voor stap mee door het proces van afscheid nemen en het hervinden van balans.
Happinez spirituele scheurkalender 2026
€ 19,99Met de Happinez Spirituele Scheurkalender 2026 begin je elke dag met inspiratie en bezinning.
Met zorgvuldig geselecteerde citaten uit het boeddhisme, hindoeïsme, jodendom, islam, filosofie en psychologie biedt deze kalender een rijkdom aan wijsheid.
Elk citaat wordt toegelicht met een toegankelijke uitleg, meditatie of aanmoediging, zodat je dagelijks wordt aangemoedigd om stil te staan bij diepere inzichten.
Het grote depri Doe-Boek
€ 33,95Depressie, Burnout, Angst?
Hoe je dikke dip ook heet, je voelt je niet goed. Misschien ga je al naar een coach of psycholoog.
Maar ja, wat doe je in de tussentijd, als je thuis alleen op de bank zit?
Daarvoor is dit boek. Marieke maakte dit boek oorspronkelijk voor zichzelf, en neemt je in dit boek – met veel liefde, hoor en geduld – bij de hand. Het gaat niet over hoe ze zich voelde in haar depressie en angst periode, ow nee. Het gaat erover hoe ze zichzelf, en nu jou, er stap voor stap weer uit zou loodsen.
De mentale schijf van vijf
€ 23,99Gebruik de mentale schijf van vijf als dagelijkse check-up, ontdek je unieke handleiding en verminder stress. Want jouw brein verdient de beste zorg. De weg naar mentaal welzijn begint hier.
OerFood
€ 29,99“Jolien Janzing heeft het boek OerFood geschreven met de hartstocht van een ervaringsdeskundige, maar ook als auteur die zich baseert op feiten.
De Dromen Fabriek
€ 27,50Alle Dromen, van welke aard dan ook, worden waar gemaakt, door de Dromen Fabriek. Dit is niet altijd even fijn. De één zijn Droom, is de ander zijn nachtmerrie. Toch zegt de buitenwerkelijke Rechtvaardigheid dat alle Dromen mogen bestaan. Allemaal.
Schokbestendig
€ 24,99In Schokbestendig laten Dai Carter en Derek de Vries zien hoe je mentaal, fysiek en praktisch sterker wordt in een wereld die steeds minder voorspelbaar is. Zij combineren inzichten uit de psychologie met bewezen survivalstrategieën en nemen je mee in meeslepende verhalen uit hun eigen ervaringen.
Dio Danto
€ 17,99Stel je voor: je ontdekt een verborgen luik in de kelder van je school. Je valt…, dieper dan je ooit had kunnen dromen. En als je weer bij bewustzijn komt, bevind je je ergens ver onder de grond, in een wereld waar alles anders is dan je gewend bent.
De bacterie en het brein
€ 19,99Dat je darmbacteriën belangrijk zijn voor je weerstand weten we. Maar dat de gezondheid van onze darmen ook de gezondheid van onze hersenen beïnvloedt, is nieuwe kennis waar op dit moment baanbrekend onderzoek naar wordt gedaan.
Verslaafd aan liefde
€ 25,99In de spirituele bestseller Verslaafd aan liefde laat Jan Geurtz zien dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een fundamentele zelfafwijzing. Die proberen we te compenseren met onze zoektocht naar waardering van anderen. Maar dat werkt averechts: het maakt ons juist onzekerder en dus steeds afhankelijker. Zo ontstaat er een verslaving aan liefde, erkenning en de veiligheid van een relatie.
Spirituele Inzichtkaarten van Alaie Rubin
€ 24,95102 spirituele inzichten, spreuken, opdrachten en mini-meditaties verspreid over 51 kaarten
De kracht van affirmaties Kaartenset
€ 27,95Deze prachtige kaarten met positieve affirmaties helpen je om het geluk en de kracht die in je schuilen naar boven te brengen. Ze inspireren je om wijs en moedig te zijn, om op jezelf te vertrouwen en je dromen nooit op te geven. De vlinders op de kaarten staan symbool voor de hoop. Ze herinneren je eraan dat moeilijke momenten en dingen die tot een einde komen tekens zijn van iets moois en nieuws dat weldra zal ontstaan. Sluit je ogen, kies een kaart en lees de boodschap die erop staat. Het zal precies zijn wat je nu moet horen. Stel jezelf open en laat de vlinders je leven vervullen met liefde, rust en schoonheid.
Dokter, ik heb stress
€ 26,99Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen
Stress is overal. Je kunt geen krant openslaan of er is alweer een nieuwe methode bedacht om stress te lijf te gaan. Ondanks dat alles blijven stress- en burn-outcijfers pieken.
Mama is verslaafd
€ 23,99Dit is het waargebeurde verhaal van Judith Blok. Een verslag van een leven in sneltreinvaart langs de afgrond. Zo dicht op de huid, dat het eronder kruipt. Zo eerlijk, dat je weg wilt kijken. Maar ook zo grappig en hartverwarmend, dat je dat niet doet.
Nooit alleen
€ 26,99Aan de hand van het archetype ‘helpende kracht’ of ‘bondgenoot’, laat Richo zien dat de aanwezigheid van dit archetype in je leven noodzakelijk is om volledig te kunnen zijn wie je wilt zijn. Je leert helpers herkennen en hoe je ze kunt benaderen. Meditatie, zelfonderzoek, dagboekopdrachten en affirmaties helpen hierbij.
Broeder Joep
€ 23,99Joep van Poorten werkt als verzorgende IG (individuele gezondheidszorg) op een psychogeriatrische afdeling van een verpleeghuis in Eindhoven. Op deze afdeling wonen mensen met een psychische stoornis die verband houdt met ouderdom, zoals (veelal) dementie. Hij is bekend van TikTok en Instagram, waar hij video’s post over zijn belevenissen op zijn werk.
Vernieuw je brein
€ 26,99Onze huidige manier van leven is verre van optimaal om gezond oud te worden, maar met de tips van Alberto Villoldo kun je je leefstijl aanpassen. Inclusief recepten, meditatietechnieken en het ‘Grow a new brain-programma’.
Shaolin Spirit
€ 26,99Shaolin is een vechtkunst én een levenskunst in één. Het is een vorm van kungfu waarbij lichaam en geest als één worden gezien. Dit boek leert je alles over deze eeuwenoude vechtkunst, waarmee je mentale kwaliteiten zoals discipline en wilskracht kunt ontwikkelen met behulp van je lichaam. Door de getoonde oefeningen in het boek kun je Shaolin gelijk in de praktijk brengen.
Zijn & worden
€ 27,50In zeven hoofdstukken bundelt en ontvouwt de auteur de grote thema’s van het mens-zijn en wordt je uitgenodigd om jezelf en je leven met deze thema’s te verbinden. Schrijven over (het eigen) leven, het (auto)biografische, krijgt zowel diepte als breedte en biedt een hele nieuwe kijk op het individu en de samenleving.
Jij bent dat
€ 27,50‘Jij bent Dat’ van Gangaji is een bloemlezing van klassieke uitspraken en helpt antwoorden te vinden op de vragen over ons bestaan. Gangaji, spiritueel leraar van Amerikaanse origine, heeft met haar workshops en lezingen het leven van velen blijvend veranderd.
‘Jij bent Dat’ geeft inzichten en helpt ons antwoorden te vinden op de vragen die in het leven op ons afkomen.
Onder Hoogspanning
€ 27,50In het boek ‘Onder hoogspanning’ biedt Anna Runkle diepgaande inzichten in de gevolgen van trauma en de rol van neurologische disregulatie, waardoor je een ontregeld zenuwstelsel kunt herkennen en helen. Een kernsymptoom van (emotioneel) misbruik en verwaarlozing in de kindertijd is een ontregeld zenuwstelsel, niet alleen toen, maar tot op de dag van vandaag.
Waarom doe ik zo in relaties
€ 27,50Dit boek laat zien hoe onopgelost trauma uit je kindertijd ervoor zorgt dat je je telkens weer aangetrokken voelt tot hetzelfde type partner, met dezelfde codependente neigingen.
Je kunt deze ongezonde patronen helen door het stellen van betere grenzen en het toepassen van bewuste communicatie. Hiertoe laat Robert Jackman je kennismaken met zijn Star-methode: Stoppen, Tijd nemen om na te denken, Actie ondernemen, Resetten en herstellen. Door jezelf beter te leren kennen en allereerst de relatie met jezelf te verbeteren, kun je ook de emotionele band met je partner herstellen.
De Tao van het Verlies
€ 26,99‘De Tao van verlies’ van Conny Coppen is een liefdevolle en praktische gids voor het omgaan met verlies. Daarbij gaat het om verlies in de breedste zin van het woord: van een dierbare, een relatie, je baan, je gezondheid of van toekomstverwachtingen. Bij dit soort grote veranderingen in het leven lijkt het of alles stil komt te staan en vaak heb je het gevoel dat je nooit meer uit dit diepe dal zult komen.
Conny Coppen laat vanuit haar doorleefde kennis en empathie zien dat je wel degelijk weer op kunt krabbelen. Ze integreert daartoe inzichten uit onder andere de Chinese geneeskunde en het taoïsme
Zeven poorten naar spirituele ervaringen
€ 24,99In ‘Zeven poorten naar spirituele ervaringen’ laat Jonathan Ellerby je kennismaken met veelvoorkomende manieren waarop mensen het Heilige ontmoeten: God, het Goddelijke of niet-alledaags Bewustzijn. Hij leert je herkennen wanneer je een spirituele ervaring hebt en hoe je deze kunt omarmen als een kans voor spirituele groei, heling en het ontwikkelen van veerkracht.
Vergeet niet te vergeten
€ 23,99‘Vergeet niet te vergeten’ van Raffaele Morelli gaat over de kunst van het leven. Hij bepleit dat deze kunst voor een groot deel uit vergeten bestaat. Vergeten geeft ons namelijk een vorm van vrijheid: door de dingen te vergeten die ons niet meer dienen, zijn we in staat om ons pad telkens opnieuw te hervatten, zonder beperkingen of lasten.
Een boom vol herinneringen
€ 16,99Dit prachtige prentenboek over rouw is een mooi aanknopingspunt om met kinderen vanaf 4 jaar te praten over de dood en herinneringen. De Duitse illustrator Britta Teckentrup maakte al ruim 120 prentenboeken die in meer dan 30 talen zijn verschenen. Haar prentenboek ‘Ssst! De tijger slaapt’ werd in 2018 verkozen tot Prentenboek van het Jaar.
Overprikkeld
€ 22,50Drukke plekken met veel mensen en geluiden, onduidelijke sociale situaties of onverwachte veranderingen: voor prikkelgevoelige kinderen kan de wereld enorm overweldigend zijn. Het gevolg is dat ze vaak angstig of afgeleid zijn, weinig flexibel reageren en moeite hebben hun emoties in de hand te houden – wat uiteindelijk weer tot extreme driftbuien kan leiden.
Het verstrooide brein
€ 29,99Het verstrooide brein’ van Gabor Maté is een must-read voor wie AD(H)D (Attention Deficit Disorder) heeft, en voor wie iemand kent met ADD. Veel is geschreven over kinderen maar ook volwassenen kunnen met ADD worstelen, zeker als zij dit pas op latere leeftijd ontdekken. Maté (zelf ADD’er) vertelt hoe het is om met een verstrooid brein te leven, hoe je daar beter mee om kunt gaan en hoe je het positief in kunt zetten. Zie je ADD als aandachtstekortstoornis of als een creatief brein?