Angst en paniekaanvallen overwinnen

 22,50

Een nieuwe weg naar een leven zonder angst.

Alleen al in België en Nederland lijden honderdduizenden mensen aan een gediagnosticeerde angststoornis. Een significant deel van deze mensen wordt geplaagd door regelmatig terugkerende paniekaanvallen. Wie elke dag met angst en paniek geconfronteerd wordt, wil natuurlijk niets liever dan zo snel mogelijk weer een normaal leven leiden, zonder angst voor de angst.

In dit boek stelt angstdeskundige Klaus Bernhardt een nieuwe vorm van angsttherapie voor. Bij deze methode, die haar oorsprong vindt in inzichten uit het moderne hersenonderzoek, wordt er gericht gebruikgemaakt van de verwerkingsprocessen in de hersenen. Daarbij maakt de therapie zich los van de verouderde, vaak ondoeltreffende behandelingen die angstpatiënten doorgaans ondergaan, zoals confrontatietherapie of progressieve spierontspanning, en stapt men af van het gebruik van antidepressiva en kalmeringsmiddelen. Met deze nieuwe methode lukt het de meeste angst- en paniekpatiënten om met behulp van eenvoudige, gemakkelijk te begrijpen oefeningen en technieken al na enkele sessies weer een gelukkig en zorgeloos leven te leiden.

ISBN/Artikelnummer: 9789044752205 Categorieën: ,

🟢 Op voorraad
📦 Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Gratis verzending in NL vanaf €20 en in BE vanaf €49

Keurmerk webwinkel

Betaal veilig:

Auteur

Klaus Bernhardt

Productvorm

Paperback

Uitgever

Centrale Uitgeverij Deltas

Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Angst en paniekaanvallen overwinnen” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Een nieuwe weg naar een leven zonder angst.

Alleen al in België en Nederland lijden honderdduizenden mensen aan een gediagnosticeerde angststoornis. Een significant deel van deze mensen wordt geplaagd door regelmatig terugkerende paniekaanvallen. Wie elke dag met angst en paniek geconfronteerd wordt, wil natuurlijk niets liever dan zo snel mogelijk weer een normaal leven leiden, zonder angst voor de angst.

In dit boek stelt angstdeskundige Klaus Bernhardt een nieuwe vorm van angsttherapie voor. Bij deze methode, die haar oorsprong vindt in inzichten uit het moderne hersenonderzoek, wordt er gericht gebruikgemaakt van de verwerkingsprocessen in de hersenen. Daarbij maakt de therapie zich los van de verouderde, vaak ondoeltreffende behandelingen die angstpatiënten doorgaans ondergaan, zoals confrontatietherapie of progressieve spierontspanning, en stapt men af van het gebruik van antidepressiva en kalmeringsmiddelen. Met deze nieuwe methode lukt het de meeste angst- en paniekpatiënten om met behulp van eenvoudige, gemakkelijk te begrijpen oefeningen en technieken al na enkele sessies weer een gelukkig en zorgeloos leven te leiden.

Misschien ook interessant voor jou?

  • Relaties en persoonlijke ontwikkeling

    De hemel in kaart

    Waardering 0 uit 5
     17,99 Toevoegen aan winkelwagen
  • Relaties en persoonlijke ontwikkeling

    De universele wetten van kosmisch bewustzijn

    Waardering 0 uit 5
     20,00 Toevoegen aan winkelwagen
  • Relaties en persoonlijke ontwikkeling

    Ademspelkaarten voor kinderen

    Waardering 0 uit 5
     21,50 Toevoegen aan winkelwagen
  • Relaties en persoonlijke ontwikkeling

    Ho’oponopono

    Waardering 0 uit 5
     13,50 Toevoegen aan winkelwagen