Doe effe gezond

 20,99

Weinig tijd, druk met leven, gezin, werk en dan ook nog gezond leven? In dit boek geven de lijfstijl diëtisten het antwoord

Hoe je ondanks drukte met werk, gezin en verplichtingen toch goed voor jezelf kunt zorgen

Gezond leven is belangrijk, maar het is ook het eerste wat erbij inschiet als je het druk hebt. Je bent ’s ochtends meer bezig met je kinderen dan met je ontbijt, eet overdag gehaast om je werk af te krijgen en ’s avonds ben je zo moe dat je geen zin meer hebt om te koken.
Diëtisten Marjolein en Monique helpen je ondanks de drukte goed voor jezelf te blijven zorgen. Ze leren je herkennen wat je valkuilen in je eetpatroon zijn, geven je slimme en praktische tips, en zorgen ervoor dat je met de juiste motivatie aan een gezondere levensstijl begint, zodat je deze ook volhoudt.

Met snelle en makkelijke recepten (voor het hele gezin) en weekmenu’s om je op weg te helpen, is dit boek een must voor iedereen die denkt dat een gezond leven te veel tijd kost.

ISBN/Artikelnummer: 9789400511361 Categorieën: , ,

🟢 Op voorraad
📦 Voor 23:59 besteld, morgen in huis

Keurmerk webwinkel

Betaal veilig:

Auteur

Monique Ammerlaan, Marjolein van Dop

Productvorm

Paperback

Uitgever

Lev.

Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Doe effe gezond” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Weinig tijd, druk met leven, gezin, werk en dan ook nog gezond leven? In dit boek geven de lijfstijl diëtisten het antwoord

Hoe je ondanks drukte met werk, gezin en verplichtingen toch goed voor jezelf kunt zorgen

Gezond leven is belangrijk, maar het is ook het eerste wat erbij inschiet als je het druk hebt. Je bent ’s ochtends meer bezig met je kinderen dan met je ontbijt, eet overdag gehaast om je werk af te krijgen en ’s avonds ben je zo moe dat je geen zin meer hebt om te koken.
Diëtisten Marjolein en Monique helpen je ondanks de drukte goed voor jezelf te blijven zorgen. Ze leren je herkennen wat je valkuilen in je eetpatroon zijn, geven je slimme en praktische tips, en zorgen ervoor dat je met de juiste motivatie aan een gezondere levensstijl begint, zodat je deze ook volhoudt.

Met snelle en makkelijke recepten (voor het hele gezin) en weekmenu’s om je op weg te helpen, is dit boek een must voor iedereen die denkt dat een gezond leven te veel tijd kost.

Misschien ook interessant voor jou?

  • Voedingsleer/dieet

    Dietetic Pocket Guide Paediatrics

    Waardering 0 uit 5
     32,50 Toevoegen aan winkelwagen
  • Relaties en persoonlijke ontwikkeling

    Eet jezelf mooi, slank en gelukkig

    Waardering 0 uit 5
     24,99 Toevoegen aan winkelwagen
  • Vegetarische kookboeken

    Veggie voor starters

    Waardering 0 uit 5
     24,99 Toevoegen aan winkelwagen
  • Kookboeken

    Lekker Fred

    Waardering 0 uit 5
     25,00 Toevoegen aan winkelwagen