E-book: De gezonde mama gids

 16,99

Waaruit bestaat een gezond voedingspatroon? Hoe kun je dit toepassen voor jezelf én je gezin? Waarom is bewegen zo belangrijk en hoe kun je dit realistisch inplannen in je drukke leven als mama? Op deze en andere vragen geeft diëtiste en wetenschapper Jennifer jou een antwoord.

Een boek met een mooi verhaal, boordevol wetenschappelijk onderbouwde voedingsinformatie, lekkere receptjes, haalbare work-outs en tips van experts Rolinde Demeyer, Elke Notebaert en Nina Mouton. Dit boek vormt de handleiding en houvast om jouw levensstijl en die van je gezin op een haalbare manier zo gezond mogelijk te maken.

  • Wetenschappelijk onderbouwde en toegankelijke informatie voor een gezonde levensstijl voor het hele gezin
  • Meer dan 45 makkelijke kids-proof recepten
  • Work-outplan van acht weken op maat van je momlife

Betaal veilig:

Auteur

Jennifer Cnops, Mama Baas

Productvorm

E-book

Uitgever

Lannoo

ISBN fysiek boek

9789401473958

Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “E-book: De gezonde mama gids” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Waaruit bestaat een gezond voedingspatroon? Hoe kun je dit toepassen voor jezelf én je gezin? Waarom is bewegen zo belangrijk en hoe kun je dit realistisch inplannen in je drukke leven als mama? Op deze en andere vragen geeft diëtiste en wetenschapper Jennifer jou een antwoord.

Een boek met een mooi verhaal, boordevol wetenschappelijk onderbouwde voedingsinformatie, lekkere receptjes, haalbare work-outs en tips van experts Rolinde Demeyer, Elke Notebaert en Nina Mouton. Dit boek vormt de handleiding en houvast om jouw levensstijl en die van je gezin op een haalbare manier zo gezond mogelijk te maken.

  • Wetenschappelijk onderbouwde en toegankelijke informatie voor een gezonde levensstijl voor het hele gezin
  • Meer dan 45 makkelijke kids-proof recepten
  • Work-outplan van acht weken op maat van je momlife

Misschien ook interessant voor jou?