E-BOOK

E-book: Het optimale sportgewicht

Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten.

Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen.

Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten.

 14,99

Extra informatie

Extra informatie

Auteur

Stephanie Scheirlynck

Productvorm

E-book

Uitgever

Lannoo

ISBN fysiek boek

9789401432153

Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

ISBN 9789401432177 Categorie Tag

Interessante e-books

  • E-book: Nice girls don’t speak up

    0 van 5
     11,99
    In winkelwagen
  • E-book: De Vierde Dimensie

    0 van 5
     12,95
    In winkelwagen
  • E-book: Ki

    0 van 5
     12,95
    In winkelwagen

Op zoek naar een ander boek?

0
    0
    Jouw winkelmandje
    Je winkelmandje is leegDoorgaan met winkelen