E-BOOK

E-book: Mindfulness is goed voor alles

Feit en fictie over mindfulness op een rij De populariteit van mindfulness groeit, maar ook de misverstanden over deze stressreductiemethode nemen toe. Mindfulness lijkt dé sleutel te zijn tot een evenwichtig en gelukkig leven. Iedereen aan de mindfulness dus! Maar is dat wel een goed idee? Nieuw wetenschappelijk onderzoek geeft meer inzicht in de mogelijkheden, maar ook in de beperkingen van mindfulness. Dit boek zet de belangrijkste bevindingen op een rij, en brengt een kritische en heldere analyse van wat mindfulness vandaag wel en niet te bieden heeft. ‘Wat doet mindfulness met je brein?’ ‘Werkt mindfulness bij iedereen?’ ‘Is mediteren gevaarlijk?’ ‘Moet je elke dag oefenen?’ ‘Maakt mindfulness een beter mens van je?’

Feit en fictie over mindfulness op een rij De populariteit van mindfulness groeit, maar ook de misverstanden over deze stressreductiemethode nemen toe. Mindfulness lijkt dé sleutel te zijn tot een evenwichtig en gelukkig leven. Iedereen aan de mindfulness dus! Maar is dat wel een goed idee? Nieuw wetenschappelijk onderzoek geeft meer inzicht in de mogelijkheden, maar ook in de beperkingen van mindfulness. Dit boek zet de belangrijkste bevindingen op een rij, en brengt een kritische en heldere analyse van wat mindfulness vandaag wel en niet te bieden heeft. ‘Wat doet mindfulness met je brein?’ ‘Werkt mindfulness bij iedereen?’ ‘Is mediteren gevaarlijk?’ ‘Moet je elke dag oefenen?’ ‘Maakt mindfulness een beter mens van je?’

 9,99

Extra informatie

Extra informatie

Auteur

Bjorn Prins, Anouk Decuypere

Productvorm

E-book

Uitgever

Uitgeverij Terra – Lannoo

ISBN fysiek boek

9789401409681

Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

ISBN 9789401410014 Categorie Tag

Interessante e-books

  • E-book: Nice girls don’t speak up

    0 van 5
     11,99
    In winkelwagen
  • E-book: De Vierde Dimensie

    0 van 5
     12,95
    In winkelwagen
  • E-book: Ki

    0 van 5
     12,95
    In winkelwagen

Op zoek naar een ander boek?

0
    0
    Jouw winkelmandje
    Je winkelmandje is leegDoorgaan met winkelen