E-book: Rust ritme ruimte

 12,50

Rust Ritme Ruimte is ontstaan toen de auteur tijdens een moeilijke periode in haar leven op zoek was naar meer rust, stabiliteit en een andere manier van leven. Tijdens haar zoektocht kwam ze terecht bij de benedictijnse spiritualiteit, die hierin veel praktische handvatten biedt voor het dagelijks leven.

Esther Kouw neemt de lezer mee op ontdekkingstocht door de benedictijnse traditie. Ze benoemt en omschrijft de kernwaarden van deze traditie en maakt vervolgens de vertaalslag naar het leven van alledag. Dit doet ze met behulp van vier kernwoorden:
STIL: Ontmoet jezelf in de stilte
LUISTER: Luister naar jezelf en naar wat de situatie van je vraagt
ACCEPTATIE: Kom je eigen realiteit onder ogen en leer deze te accepteren
KIES: Welke keuze maak je vervolgens

Naast deze kernwoorden bevat het boek ook een aantal oefeningen, die onder andere met stilte, ademhaling en aandacht te maken hebben.

Betaal veilig:

Auteur

Esther Kouw

Productvorm

E-book

Uitgever

Zilt

Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “E-book: Rust ritme ruimte” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Rust Ritme Ruimte is ontstaan toen de auteur tijdens een moeilijke periode in haar leven op zoek was naar meer rust, stabiliteit en een andere manier van leven. Tijdens haar zoektocht kwam ze terecht bij de benedictijnse spiritualiteit, die hierin veel praktische handvatten biedt voor het dagelijks leven.

Esther Kouw neemt de lezer mee op ontdekkingstocht door de benedictijnse traditie. Ze benoemt en omschrijft de kernwaarden van deze traditie en maakt vervolgens de vertaalslag naar het leven van alledag. Dit doet ze met behulp van vier kernwoorden:
STIL: Ontmoet jezelf in de stilte
LUISTER: Luister naar jezelf en naar wat de situatie van je vraagt
ACCEPTATIE: Kom je eigen realiteit onder ogen en leer deze te accepteren
KIES: Welke keuze maak je vervolgens

Naast deze kernwoorden bevat het boek ook een aantal oefeningen, die onder andere met stilte, ademhaling en aandacht te maken hebben.

Misschien ook interessant voor jou?