Elke dag meer mindfulness
Mindfulness, of opmerkzaamheid, verschuift de aandacht van onze ervaringen naar onze relatie met de ervaringen. Het gaat er niet om wat je krijgt maar hoe je ermee omgaat. Dit brengt je van de verandermodus naar de acceptatiemodus. Een kleine verschuiving met grote gevolgen. Mindfulness is een oriëntatie op het leven waardoor alles hetzelfde blijft… én alles verandert.
Dit boek nodigt uit tot contemplatief lezen. Het geeft geen ‘nuttige’ informatie, lang niet altijd een prettig gevoel – en zeker niet direct. Het nodigt de lezer uit te onderzoeken wat de tekst met hem doet.
De hoofdstukken in dit boek worden ingeleid door bondige aforismen over mindfulness. De korte teksten of columns die hierop volgen kun je gebruiken als een resetknop om je terug te brengen naar dit moment, precies zoals het is, en het te omarmen.
Schitterend boek op groot formaat, het perfecte cadeau voor iedereen die zich wil verdiepen in mindfulness.
Dit boek nodigt uit tot contemplatief lezen. Het geeft geen ‘nuttige’ informatie, lang niet altijd een prettig gevoel – en zeker niet direct. Het nodigt de lezer uit te onderzoeken wat de tekst met hem doet.
De hoofdstukken in dit boek worden ingeleid door bondige aforismen over mindfulness. De korte teksten of columns die hierop volgen kun je gebruiken als een resetknop om je terug te brengen naar dit moment, precies zoals het is, en het te omarmen.
Schitterend boek op groot formaat, het perfecte cadeau voor iedereen die zich wil verdiepen in mindfulness.
- Veilig winkelen, bestellen en betalen
- Gratis verzending in NL vanaf € 19,- En gratis verzending naar België vanaf € 70,-
- Vragen? Stuur een e-mail of bel 0800-3339333 tussen 10:00-17:00
- Verzending naar Nederland en België met track&trace via PostNL
- Verzenden buiten Nederland en België? stuur een email
€ 12,99
- Op voorraad, voor 23:00 besteld morgen in huis.
Extra informatie
Auteur | Rob Brandsma |
---|---|
Productvorm | Hardcover |
Uitgever | Scriptum Psychologie |
Levertijd | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis |
Beschrijving
Mindfulness, of opmerkzaamheid, verschuift de aandacht van onze ervaringen naar onze relatie met de ervaringen. Het gaat er niet om wat je krijgt maar hoe je ermee omgaat. Dit brengt je van de verandermodus naar de acceptatiemodus. Een kleine verschuiving met grote gevolgen. Mindfulness is een oriëntatie op het leven waardoor alles hetzelfde blijft… én alles verandert.
Dit boek nodigt uit tot contemplatief lezen. Het geeft geen ‘nuttige’ informatie, lang niet altijd een prettig gevoel – en zeker niet direct. Het nodigt de lezer uit te onderzoeken wat de tekst met hem doet.
De hoofdstukken in dit boek worden ingeleid door bondige aforismen over mindfulness. De korte teksten of columns die hierop volgen kun je gebruiken als een resetknop om je terug te brengen naar dit moment, precies zoals het is, en het te omarmen.
Schitterend boek op groot formaat, het perfecte cadeau voor iedereen die zich wil verdiepen in mindfulness.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.