Auteur | Renata Rehor |
---|---|
Productvorm | Hardcover |
Uitgever | Manteau |
Levertijd | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis |
Food2run voor beginnende joggers en hardlopers, gedreven marathonlopers en trailrunners
€ 25,99
Voor beginnende joggers en hardlopers, gedreven marathonlopers en trailrunners
In food2run vertaalt de auteur de wetenschappelijke sportvoedingsadviezen naar de dagelijkse keuken. Als loper lees en leer je hoe aangepaste voeding je meer comfort en energie geeft tijdens de trainingen en op wedstrijddagen, hoe je je herstel positief kunt beïnvloeden, hoe je blessures en ziektes kunt vermijden en hoe je als loper naar een atletischer lichaam evolueert.
In het eerste deel van dit boek worden de principes van de sportvoeding en het belang van wat je wanneer eet duidelijk uitgelegd met tekst en schema’s. De recepten in het tweede deel bestaan uit energie- en herstelmaaltijden voor elke dag en uit sportsnacks voor trainings- en wedstrijdmomenten. Daaruit blijkt dat sportvoeding in essentie een dagelijkse, gezonde en natuurlijke manier van eten is.
- Veilig winkelen, bestellen en betalen
- Vragen? Stuur een e-mail of bel 035-2400212 tussen 10:00-17:00
- Verzending naar Nederland en België met track & trace via PostNL & DHL
- Verzenden buiten Nederland en België? Stuur een e-mail
Op voorraad
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Betaal veilig:
Voor beginnende joggers en hardlopers, gedreven marathonlopers en trailrunners
In food2run vertaalt de auteur de wetenschappelijke sportvoedingsadviezen naar de dagelijkse keuken. Als loper lees en leer je hoe aangepaste voeding je meer comfort en energie geeft tijdens de trainingen en op wedstrijddagen, hoe je je herstel positief kunt beïnvloeden, hoe je blessures en ziektes kunt vermijden en hoe je als loper naar een atletischer lichaam evolueert.
In het eerste deel van dit boek worden de principes van de sportvoeding en het belang van wat je wanneer eet duidelijk uitgelegd met tekst en schema’s. De recepten in het tweede deel bestaan uit energie- en herstelmaaltijden voor elke dag en uit sportsnacks voor trainings- en wedstrijdmomenten. Daaruit blijkt dat sportvoeding in essentie een dagelijkse, gezonde en natuurlijke manier van eten is.
Misschien ook interessant voor jou?
-
Gezond koken met natuurlijke producten
Opnieuw echt eten
Waardering 0 uit 5€ 25,99 Toevoegen aan winkelwagen -
Voedingsleer/dieet
Dietetic Pocket Guide Paediatrics
Waardering 0 uit 5€ 32,50 Toevoegen aan winkelwagen -
Gezond koken met natuurlijke producten
Holy happy belly
Waardering 0 uit 5€ 22,99 Toevoegen aan winkelwagen
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.