Mindgym

 13,99

Dwarsligger 671 is Mindgym van Wouter de Jong, de sportschool voor je geest.

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in twaalf weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken.

In de ‘sportschool voor je geest’ leer je:
* hoe je met meer aandacht kunt leven
* waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is
* te willen wat je hebt
* je relatie met vrienden en collega’s te versterken
* van je piekerdrift af te komen
* positieve emoties langer vast te houden
* de edele kunst van het falen
* meer gedaan te krijgen in minder tijd

‘De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.’ – Carice van Houten

‘De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.’ – Diederick Croese, ceo Singularity University Nederland

ISBN: 9789049808198

Auteur: Jong, Wouter de

ISBN/Artikelnummer: H9789049808198 Categorieën: , ,

🟢 Op voorraad
📦 Voor 23:00 besteld, morgen in huis
📬Gratis verzending in NL vanaf €20 en in BE vanaf €49

Keurmerk webwinkel

Betaal veilig:

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Mindgym” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Dwarsligger 671 is Mindgym van Wouter de Jong, de sportschool voor je geest.

Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in twaalf weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken.

In de ‘sportschool voor je geest’ leer je:
* hoe je met meer aandacht kunt leven
* waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is
* te willen wat je hebt
* je relatie met vrienden en collega’s te versterken
* van je piekerdrift af te komen
* positieve emoties langer vast te houden
* de edele kunst van het falen
* meer gedaan te krijgen in minder tijd

‘De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.’ – Carice van Houten

‘De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie.’ – Diederick Croese, ceo Singularity University Nederland

ISBN: 9789049808198

Auteur: Jong, Wouter de

Misschien ook interessant voor jou?

  • Boeken

    Het zesde zintuig

     19,95 Toevoegen aan winkelwagen
  • Boeken

    De Tarot set 78 kaarten in doos

    Waardering 0 uit 5
     25,50 Toevoegen aan winkelwagen
  • Boeken

    Ki voor kinderen

    Waardering 0 uit 5
     19,95 Toevoegen aan winkelwagen
  • Boeken

    Ki Sport

    Waardering 0 uit 5
     19,95 Toevoegen aan winkelwagen