Running Buddha

 22,99

Mindful hardlopen met humor en wijsheid

Aanbevelingen van Bram Bakker en Dolf Jansen

Wat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je eigen lichaam liefdevol waarnemen, je grenzen (h)erkennen en haalbare doelen stellen. Zo kunnen mediteren en hardlopen een positief effect hebben op je dagelijks leven. Mipham laat overtuigend zien dat hardlopen innerlijke stilte en intens geluk oplevert de bekende runner s high.

ISBN: 9789025903176 Categorieën , ,
Keurmerk webwinkel

Betaal veilig:

Auteur

Sakyong Mipham

Productvorm

Paperback

Uitgever

Have, Ten

Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Running Buddha” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Mindful hardlopen met humor en wijsheid

Aanbevelingen van Bram Bakker en Dolf Jansen

Wat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je eigen lichaam liefdevol waarnemen, je grenzen (h)erkennen en haalbare doelen stellen. Zo kunnen mediteren en hardlopen een positief effect hebben op je dagelijks leven. Mipham laat overtuigend zien dat hardlopen innerlijke stilte en intens geluk oplevert de bekende runner s high.

Misschien ook interessant voor jou?

  • Actie!
    (window.wpmDataLayer = window.wpmDataLayer || {}).products = window.wpmDataLayer.products || {} window.wpmDataLayer.products[411686] = {"id":"411686","sku":"H323232323","price":9.95,"brand":"","quantity":1,"dyn_r_ids":{"post_id":"411686","sku":"H323232323","gpf":"woocommerce_gpf_411686","gla":"gla_411686"},"isVariable":false,"name":"Boeddha van bergkristal","category":["Boeddha's","Ki Producten"],"isVariation":false}; window.wpmDataLayer.products[411686]['position'] = window.wpmDataLayer.position++
    Boeddha's

    Boeddha van bergkristal

     9,95 Toevoegen aan winkelwagen
  • (window.wpmDataLayer = window.wpmDataLayer || {}).products = window.wpmDataLayer.products || {} window.wpmDataLayer.products[405290] = {"id":"405290","sku":"9789079677887","price":19.95,"brand":"","quantity":1,"dyn_r_ids":{"post_id":"405290","sku":"9789079677887","gpf":"woocommerce_gpf_405290","gla":"gla_405290"},"isVariable":false,"name":"Het zesde zintuig","parentId_dyn_r_ids":{"post_id":"394590","sku":"9789079677887","gpf":"woocommerce_gpf_394590","gla":"gla_394590"},"parentId":394590,"variant":"","category":["Spiritualiteit"],"isVariation":true}; window.wpmDataLayer.products[405290]['position'] = window.wpmDataLayer.position++

    Het zesde zintuig

    Waardering 0 uit 5
     19,95 Toevoegen aan winkelwagen
  • Actie!
    (window.wpmDataLayer = window.wpmDataLayer || {}).products = window.wpmDataLayer.products || {} window.wpmDataLayer.products[367889] = {"id":"367889","sku":"H1","price":19.95,"brand":"","quantity":1,"dyn_r_ids":{"post_id":"367889","sku":"H1","gpf":"woocommerce_gpf_367889","gla":"gla_367889"},"isVariable":false,"name":"Ki wierook Pakket","category":["Ki Producten","Pakketten","Spiritualiteit","Wierook"],"isVariation":false}; window.wpmDataLayer.products[367889]['position'] = window.wpmDataLayer.position++
    Ki Producten

    Ki wierook Pakket

     19,95 Toevoegen aan winkelwagen
  • (window.wpmDataLayer = window.wpmDataLayer || {}).products = window.wpmDataLayer.products || {} window.wpmDataLayer.products[221783] = {"id":"221783","sku":"9789079677238","price":21.95,"brand":"","quantity":1,"dyn_r_ids":{"post_id":"221783","sku":"9789079677238","gpf":"woocommerce_gpf_221783","gla":"gla_221783"},"isVariable":false,"name":"De vierde dimensie","category":["Relaties en persoonlijke ontwikkeling","Spiritualiteit"],"isVariation":false}; window.wpmDataLayer.products[221783]['position'] = window.wpmDataLayer.position++
    Relaties en persoonlijke ontwikkeling

    De vierde dimensie

     21,95 Toevoegen aan winkelwagen