Categorieën

Filters

  • Gratis verzending in NL vanaf € 19,- En in BE vanaf €70,-
  • Voor 23.00 uur besteld, morgen in huis!

Vier levensvrienden

Maak kennis met de vier verheven gemoedstoestanden (brahmavihra’s) : vriendelijkheid, compassie, (mede)vreugde en gelijkmoedigheid. Deze vier ego-overstijgende levensvrienden bestrijken alle vier een ander terrein. Als je spreekt van een welzijnsthermometer dan richt compassie zich op het gebied onder nul graden. Vriendelijkheid richt zich op het gebied boven nul, terwijl medevreugde zich specifiek richt op de extra aangename en warme temperatuur. Gelijkmoedigheid dient als een beschermend omhulsel en bij extreme temperaturen.

Net zoals we onze lichamelijke conditie, concentratie of mindfulness (open aandacht) kunnen trainen en ontwikkelen, zo blijken we de vier levensvrienden te kunnen ontwikkelen door regelmatige beoefening. Het bijzondere van deze beoefening is dat ze religie overstijgend is; ieder mens kan zijn of haar leven verrijken met de kracht van mildheid.

Op de cd’s staan geleide meditatieoefeningen om de vier verheven gemoedstoestanden tot ontwikkeling te brengen. Het boekje dient als ondersteuning, biedt achtergrondinformatie en beschrijft de valkuilen die op kunnen treden bij de beoefening.

“Vier levensvrienden biedt een uitnodiging om met vriendelijke, compassievolle, vreugdevolle of onpartijdige ogen te kijken naar onszelf en naar de wereld om ons heen”

Lees meer…

Extra informatie

Auteur

Frits Koster, Erik van den Brink, Jetty Heynekamp

Productvorm

Paperback

Uitgever

Asoka

Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Druk

1

ISBN

9789056703042

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Vier levensvrienden” te beoordelen

Vier levensvrienden

Auteur: Frits Koster, Erik van den Brink, Jetty Heynekamp

 20,50

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Maar liefst 30 dagen retourrecht
  • Achteraf betalen mogelijk
  • Gratis verzending in Nederland vanaf € 19,- en in België vanaf € 70,-
0
    0
    Jouw winkelmandje
    Je winkelmand is leegGa terug naar de winkel
    Producten die je waarschijnlijk ook leuk vindt