Welterusten. 222 manieren om goed te slapen

 20,99

Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing.

(POD) Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing.

Uit onderzoek blijkt dat een derde van de bevolking de meeste nachten niet genoeg slaap krijgt. Dit kan ervoor zorgen dat we overdag moe of geïrriteerd zijn, maar het kan ook leiden tot hartproblemen, een te hoge bloeddruk en depressie.
Maar geen paniek: dit wetenschappelijk onderbouwde boek zit bomvol handige tips en tricks. Allerlei dingen kunnen je helpen om beter te slapen: van je voeten opwarmen tot meer tijd buiten doorbrengen. Na het lezen van dit boek val je snel in slaap – en blijf je doorslapen.

ISBN/Artikelnummer: 9789021027777 Categorie:

🟢 Op voorraad
📦 Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Gratis verzending in NL vanaf €20 en in BE vanaf €49

Keurmerk webwinkel

Betaal veilig:

Auteur

Kim Jones

Productvorm

Paperback

Uitgever

Luitingh Sijthoff

Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Welterusten. 222 manieren om goed te slapen” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing.

(POD) Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing.

Uit onderzoek blijkt dat een derde van de bevolking de meeste nachten niet genoeg slaap krijgt. Dit kan ervoor zorgen dat we overdag moe of geïrriteerd zijn, maar het kan ook leiden tot hartproblemen, een te hoge bloeddruk en depressie.
Maar geen paniek: dit wetenschappelijk onderbouwde boek zit bomvol handige tips en tricks. Allerlei dingen kunnen je helpen om beter te slapen: van je voeten opwarmen tot meer tijd buiten doorbrengen. Na het lezen van dit boek val je snel in slaap – en blijf je doorslapen.

Misschien ook interessant voor jou?

  • Relaties en persoonlijke ontwikkeling

    Mediteren voor Dummies

    Waardering 0 uit 5
     15,99 Toevoegen aan winkelwagen
  • Relaties en persoonlijke ontwikkeling

    Handboek Spiegelogie

    Waardering 0 uit 5
     21,50 Toevoegen aan winkelwagen
  • Relaties en persoonlijke ontwikkeling

    De hemel in kaart

    Waardering 0 uit 5
     17,99 Toevoegen aan winkelwagen
  • Relaties en persoonlijke ontwikkeling

    Ademspelkaarten voor kinderen

    Waardering 0 uit 5
     21,50 Toevoegen aan winkelwagen