Werkboek chakra yoga

9789401302722-375-0-2.jpg

Werkboek chakra yoga

Werkboek chakra yoga gaat over aandacht voor de chakra’s tijdens het beoefenen van yoga en over het zich bewust worden van de subtiele energie tijdens het aannemen van de houdingen, het ademwerk en de meditatie. In de eerste hoofdstukken wordt uitgelegd wat chakra yoga precies inhoudt. De volgende hoofdstukken focussen zich elk op een van de zeven chakra’s, met daarin een meditatie om de subtiele energie van die chakra waar te nemen, voordat verder wordt gegaan met de fysieke yogahoudingen. Aan het einde
van elk hoofdstuk is een overzicht van alle houdingen opgenomen.

Werkboek chakra yoga gaat over aandacht voor de chakra’s tijdens het beoefenen van yoga en over het zich bewust worden van de subtiele energie tijdens het aannemen van de houdingen, het ademwerk en de meditatie. In de eerste hoofdstukken wordt uitgelegd wat chakra yoga precies inhoudt. De volgende hoofdstukken focussen zich elk op een van de zeven chakra’s, met daarin een meditatie om de subtiele energie van die chakra waar te nemen, voordat verder wordt gegaan met de fysieke yogahoudingen. Aan het einde
van elk hoofdstuk is een overzicht van alle houdingen opgenomen.

 25,99

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Werkboek chakra yoga” te beoordelen

Extra informatie

Auteur

Anodea Judith

Productvorm

Paperback

Uitgever

Altamira

Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Beschrijving

Werkboek chakra yoga gaat over aandacht voor de chakra’s tijdens het beoefenen van yoga en over het zich bewust worden van de subtiele energie tijdens het aannemen van de houdingen, het ademwerk en de meditatie. In de eerste hoofdstukken wordt uitgelegd wat chakra yoga precies inhoudt. De volgende hoofdstukken focussen zich elk op een van de zeven chakra’s, met daarin een meditatie om de subtiele energie van die chakra waar te nemen, voordat verder wordt gegaan met de fysieke yogahoudingen. Aan het einde
van elk hoofdstuk is een overzicht van alle houdingen opgenomen.

ISBN 9789401302722 Categorie

Op zoek naar een ander boek?

0