Zenparents

In de chaos van het werk, de kinderen, het huishouden en je partner, is het soms moeilijk om aan jezelf te denken als ouder. Maar hoe meer de stress zich opbouwt, hoe stroever alles verloopt.

Yogini Ine Maes reikt je in Zenparents concrete handvaten aan om elke dag – ook al is het maar 5 minuten – voor jezelf te zorgen. Door yoga en meditatie, introspectie en selfcare tips leer je rustmomentjes in te plannen in het soms hectische leven als ouder.

In de chaos van het werk, de kinderen, het huishouden en je partner, is het soms moeilijk om aan jezelf te denken als ouder. Maar hoe meer de stress zich opbouwt, hoe stroever alles verloopt.

 24,99

Keurmerk webwinkel

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Zenparents” te beoordelen

Extra informatie

Auteur

Ine Maes

Productvorm

Hardcover

Uitgever

Lannoo

Levertijd

Verwacht rond 02-04-2021

Beschrijving

In de chaos van het werk, de kinderen, het huishouden en je partner, is het soms moeilijk om aan jezelf te denken als ouder. Maar hoe meer de stress zich opbouwt, hoe stroever alles verloopt.

Yogini Ine Maes reikt je in Zenparents concrete handvaten aan om elke dag – ook al is het maar 5 minuten – voor jezelf te zorgen. Door yoga en meditatie, introspectie en selfcare tips leer je rustmomentjes in te plannen in het soms hectische leven als ouder.

Op zoek naar een ander boek?

0