Winkelwagen 0
Breuklijnen in de familie
€ 27,00Ontdek hoe je gebroken familiebanden kunt herstellen met Breuklijnen in de Familie van Karl Pillemer
In bijna iedere familie komen ze voor: breuklijnen. Ingrijpende gebeurtenissen, meningsverschillen of misverstanden kunnen ervoor zorgen dat ouders, kinderen en andere familieleden uit elkaar groeien of zelfs het contact helemaal verbreken. Het resultaat? Verdriet, pijn en vaak een gevoel van onherstelbare schade.
Ayurveda
€ 12,50Breng balans in je leven met dit praktische boek van Hans Peter Roel over Ayurveda
Wil je meer energie, minder stress en een gezondere levensstijl? Ayurveda biedt praktische inzichten en methoden om je dagelijks welzijn te ondersteunen. Dit boek introduceert je in de principes van Ayurveda, een traditionele benadering van gezondheid en balans die al duizenden jaren wordt toegepast.
Kleine Monnik Gesprekskaarten
€ 24,95Kleine Monnik Gesprekskaarten
Ontdek de Kracht van Persoonlijke Groei en Inzicht
Ontdek de magie van de Kleine Monnik met deze prachtige set van 33 gesprekskaarten. Plaats de kaarten in het meegeleverde houten blokje en laat ze dienen als dagelijkse bron van inspiratie of als een waardevol hulpmiddel tijdens gesprekken.
Kleine Monnik Gesprekskaarten Set 1
€ 24,95Kleine Monnik Gesprekskaarten Set 1
Ontdek de Kracht van Persoonlijke Groei en Inzicht
Ontdek de magie van de Kleine Monnik met deze prachtige set van 33 gesprekskaarten. Plaats de kaarten in het meegeleverde houten blokje en laat ze dienen als dagelijkse bron van inspiratie of als een waardevol hulpmiddel tijdens gesprekken.
Kleine Monnik en het dal van de gouden tranen
€ 24,95Kleine Monnik en het dal van de gouden tranen
Dit boek is meer dan alleen een verhaal; het is een bemoedigende gids voor iedereen die door een moeilijke tijd gaat. Of je nu jong of oud bent, “Kleine Monnik” biedt troost en wijsheid, en laat zien dat, hoe zwaar het leven ook kan zijn, er altijd een manier is om verder te gaan. Met elke stap die Kleine Monnik zet, herinnert hij ons eraan dat we de kracht bezitten om onze eigen maan weer helder te laten schijnen, ongeacht de uitdagingen die op ons pad komen.
Het beste komt nog
€ 24,99Het beste komt nog
Hoe je jezelf kunt vernieuwen en inspireren in de tweede helft van je leven, prachtig boek van Arthur Brooks
Dit boek is als een wegenkaart naar zingeving, betekenis en succes naarmate we ouder worden. Veel van ons denken dat hoe succesvoller we zijn, hoe minder vatbaar we zijn voor sociale en professionele irrelevantie. Maar de waarheid is, hoe groter onze successen en hoe meer waarde we hieraan hechten, hoe sneller het opvalt als we dat niveau niet meer halen. En dat is pijnlijk.
Wat kunnen we nu doen om onze rijpere jaren alsnog vol geluk, voldoening en ook succes te laten zijn? Brooks laat ons zien dat echt levenssucces voor iedereen haalbaar is. Door je aandacht op andere gewoontes en prioriteiten te leggen, zoals wijsheid, het loslaten van ‘lege’ beloningen, verbinding en dienstbaarheid, maken we ons klaar voor hernieuwd geluk
Mama huilt harder
€ 21,99Leslie Keijzer vertelt in Mama huilt harder haar eerlijke verhaal over het beginnende moederschap. Want wat als je harder huilt dan je baby, maar geen idee hebt waarom? Na de geboorte van haar zoontjes (4 en 2) krijgt Leslie Keijzer beide keren last van steeds intensere neerslachtige en angstige gevoelens. Regelmatig zit ze huilend tegenover de huisarts. Bang, radeloos, gebroken. Op het dieptepunt durft ze zelfs haar huis niet meer uit en ontwikkelt ze een extreme angst om dood te gaan.
Door de dokter wordt ze naar huis gestuurd met het advies om goed uit te rusten. Pas veel later ontdekt ze dat het om een postnatale (post partum) depressie gaat en vallen er puzzelstukjes op hun plek. Leslie is niet de enige bij wie een postnatale depressie niet wordt herkend. 1 op de 10 moeders krijgt last van een postnatale depressie.
Jouw adem, jouw medicijn
€ 21,99Jouw adem, jouw medicijn
In dit boek ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer. Het zit vol belangrijke kennis, inzichten, ervaringsverhalen, tips en praktische oefeningen voor meer rust en geluk in je leven.
Ongetemd Leven
€ 24,99Bestsellerauteur Glennon Doyle laat in ‘Ongetemd leven’ zien hoe vrouwen volledig en krachtig zichzelf kunnen zijn en daarmee meer geluk in het leven kunnen ervaren. Van jongs af aan hebben vrouwen geleerd te leven naar de verwachtingen van de buitenwereld, en Doyle pleit er in dit boek voor dat we die verwachtingen nu loslaten en ontdekken wie we echt willen zijn.
Bescherm jezelf tegen narcisme en gaslighting
€ 23,99Bescherm jezelf tegen narcisme en gaslighting
Klinisch psycholoog dr. Ramani Durvasula adviseert.
In ‘Bescherm jezelf tegen narcisme & gaslighting’ laat dr. Ramani Durvasula zien hoe je veelbetekenende signalen van narcisme kunt herkennen, om zo te helen van ongezonde relaties en beter beschermd te zijn tegen toekomstige schade. De eerste stap is om te stoppen met proberen de narcistische persoon te veranderen en jezelf niet langer de schuld te geven. Dr. Durvasula doet al meer dan twintig jaar onderzoek naar narcisme en helpt cliënten die met narcistisch misbruik te maken hebben gehad. Dit inzichtelijke handboek helpt je om gaslighting te weerstaan, realistische grenzen te stellen en je eigenwaarde te herstellen na jarenlang misbruik.
Leef meer, denk minder
€ 21,99Leef meer, denk minder
Pia Callesen presenteert een beproefde, baanbrekende methode in ‘Leef meer, denk minder’ om uit een dip te komen. De oorzaak van neerslachtigheid en depressie is vaak te veel denken. We analyseren eindeloos wat we hebben gezegd en gedaan of de beslissingen die we moeten nemen. Maar het werkt niet. In dit boek vind je een radicale strategie om de controle over je denkprocessen terug te krijgen en je weer goed te voelen. ‘Leef meer, denk minder’ leidt je naar een beter leven doordat je leert hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt.
Isbn: 9789021583839
Uitvoering: Paperback. Â Aantal pagina’s: 176
Master in Happiness
€ 23,99Ontdek hoe jij ook Master in Happiness kunt worden!
Maartje Derksen van Master in Happiness helpt mensen zo goed voor zichzelf te zorgen dat er een leven ontstaat waar ze verliefd op zijn.