Winkelwagen 0
Houden van dingen die niet perfect zijn
€ 17,99Houden van dingen die niet perfect zijn;Â Compassie voor jezelf en anderen
‘Als we aardiger worden voor onszelf, kunnen we aardiger worden voor de wereld.’ Haemin Sunim
De inzichten en adviezen van de Koreaanse boeddhistische monnik Haemin Sunim uit de bestseller Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt gingen over rust. In zijn tweede boek heeft Sunim het over liefde, compassie en vergeving. Hij benadrukt dat niemand perfect is, en dat het juist daarom belangrijk is om liefdevol en mild te zijn voor jezelf en voor anderen. Want als je vriendelijker bent naar jezelf, kun je ook vriendelijker zijn naar de wereld en krijg je zelfvertrouwen om je bezig te houden met dat wat je echt gelukkig maakt.
Sunim geeft inzicht in verschillende levenskwesties, van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit. Met veel prachtige, kleurrijke illustraties zal Houden van dingen die niet perfect zijn zowel je ogen als je hart aanspreken. Het boek biedt troost, aanmoediging en wijsheid en het helpt je jezelf, je leven en iedereen daarin lief te hebben.
100 dingen die je eerder had willen weten
€ 24,99100 dingen die je eerder had willen weten; Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet
Ontdek jouw weg naar een authentiek leven!
8 regels van de liefde
€ 18,998 regels van de liefde;Â Liefde vinden, vasthouden en durven loslaten
Door het naleven van de acht liefdesregels kan iedereen meer van zichzelf en de wereld om zich heen houden. Met warmte en helderheid begeleidt Jay Shetty je in dit boek naar een liefdevoller leven.
Tot hier en niet verder
€ 24,50Tot hier en niet verder;Â Versterk je centrum en bescherm je grenzen
Met behulp van onder andere een zelfkennistest en reflectievragen ontdek je precies waar je vaardigheden om grenzen te stellen voor verbetering vatbaar zijn en ga je hiermee aan de slag. Zo geef je je eigen ‘workshop grenzen stellen’ vorm. Grenzen stellen vergt oefening en dit boek geeft concrete methoden die werken.
Wat je lichaam vertelt
€ 26,50Wat je lichaam vertelt;Â Een praktische gids voor energetisch lichaamswerk
De taal die je lichaam spreekt is energie. Lichaam, geest en ziel hangen onlosmakelijk met elkaar samen en gebruiken net onder de oppervlakte van je bewustzijn energetische signalen om met elkaar te communiceren.
Gids voor oude zielen
€ 26,50Gids voor oude zielen;Â Onze bestemming is geen geheim
Ontdek of je een oude ziel bent met ‘Gids voor oude zielen’ van Ainslie MacLeod. Een oude ziel heeft al honderden levens achter de rug en is al duizenden jaren onderweg. Wie al deze opgedane kennis en ervaringen weet in te zetten in dit huidige leven, heeft de sleutel in handen tot meer geluk en vervulling. Ainslie MacLeod geeft je in dit boek unieke inzichten en oefeningen om je hierbij te helpen.
BANG
€ 19,99BANG – Het rauwe, eerlijke en hilarische verhaal van Lisa Loeb
In BANG laat Lisa zien hoe het is om met een angststoornis te leven: de hilariteit en de ellende ervan. Dit is geen zelfhulpboek of hallelujaverhaal, dit is de rauwe werkelijkheid. Er zijn nu eenmaal stofjes verkeerd afgesteld in haar hoofd, dat had ze zelf liever ook allemaal niet gehad. Maar zelfs als je bang bent, valt er nog behoorlijk wat te lachen.
De geheimen van space clearing
€ 25,50De geheimen van space clearing;Â Energetische opruimmethodes voor je huis, hoofd en hart
In ‘De geheimen van space clearing’ leer je van space clearing-expert Denise Linn de kunst van het reinigen en harmoniseren van de energie in een ruimte. Hierdoor gaan mensen zich positiever voelen; er komt balans in relaties en blokkades verdwijnen. Zo komt er ruimte voor overvloed, creativiteit en welzijn. In ‘De geheimen van space clearing’ leert Denise Linn je om energie te reinigen door middel van traditionele ceremonies en moderne technieken. Iedere ruimte transformeert met behulp van feng shui, opruimen, gebed, kristallen, essentiële oliën, mystieke mudra’s, wijwater, pendels en meer.
Wees eens lief voor jezelf
€ 19,99Wees eens lief voor jezelf – De Scandinavische weg naar veerkracht en zelfcompassie
Uit het land met de gelukkigste inwoners ter wereld komt dit praktische en compassievolle boek. Het is geen standaard zelfhulpboek. Kallio belooft je geen kant-en-klaar geluk, geen nieuwe en betere versie van jezelf, of een fantastisch leven. Maar wél inzichten en concrete handvatten waarmee je kunt werken aan een duurzamere en sterkere versie van jezelf. We moeten ons toestaan alle emoties te voelen die bij het leven horen: blijdschap, enthousiasme, teleurstelling, verdriet… Dit is de enige manier om geluk te vinden. Door je eigen leven onder de loep te nemen zul je zien wat jou geluk brengt en kun je van daaruit een zingevend leven leiden.
Anders ademen
€ 19,99Anders ademen;Â Verhoog je veerkracht en wapen je tegen stress, burn-out en chronische hyperventilatie
Dit boek legt uit waarom je adem zo belangrijk is, wat de vier ingrediënten zijn van een goede ademhaling en wat de rol is van CO₂ in ons lichaam. Bovendien geeft het je inzicht in je eigen adempatroon. Aan de hand van toegankelijke oefeningen leer je hoe je je ademhaling kunt verbeteren. Het resultaat? Een energieker, gezonder en stressvrijer leven!
Een lieve klap voor je kop
€ 23,99Een lieve klap voor je kop; Over liefde, verlangen en verlies als spirituele oefening
De uitnodiging die dit boek bevat om eens een kijkje achter het ego te nemen, of op z’n minst je ego en zijn belangen uit te dagen is beslist de moeite waard.
Starseed
€ 25,50Starseed;Â Je ware kosmische aard en zielsmissie leven als sterrenkind
Je begrijpt eindelijk waar je vandaan komt en waar je in deze roerige tijd naar toe gaat. Je vindt diepe verbinding en hoeft je niet meer alleen te voelen. Je herinnert je waarom je juist nu hier bent, in een cruciale fase van de menselijke ontwikkeling. Deze spirituele gids is een aanmoediging voor het integreren van het mystieke in het alledaagse.
De rijkdom van rituelen
€ 21,99De rijkdom van rituelen;Â Een weldadige remedie voor lichaam, geest en ziel
Welk ritueel je ook kiest, er is altijd wel een vorm die bij je past. Er zijn rituelen vol zachtheid, zuiverheid en liefde en er zijn rituelen met grote transformerende kracht. Dit boek nodigt je van harte uit om rituelen een plek in je leven te geven.
Emotionele Gezondheid
€ 24,50Emotionele Gezondheid;Â Heel jezelf van binnenuit.
Hoe beter de energie door je lichaam stroomt, hoe gezonder je bent. Ik zeg dat niet zomaar. Ik kreeg dit inzicht als natuurgeneeskundige, nadat ik duizenden mensen had begeleid met hun gezondheid. Alles wijst duidelijk één kant op: je emoties zijn bepalend voor je lichamelijke gezondheid én je mentale veerkracht. Sommige emoties zorgen ervoor dat de energie in je lichaam minder goed stroomt. De energieblokkades die daardoor ontstaan, maken je langzaam ziek. In dit boek ontdek je wat jouw belangrijkste energieblokkades zijn en hoe je die kunt oplossen. Aan de hand van verschillende oefeningen, kun je direct aan de slag met het verhogen van jouw levensenergie. Je krijgt daarbij een antwoord op de onderstaande vragen.• Hoe ga je meer van jezelf houden?
Voel je beter
€ 19,99Voel je beter; Â Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
In het boek ‘Voel je beter’ helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen?
Het is niet met jou begonnen
€ 26,50Het is niet met jou begonnen;Â De erfenis van familietrauma
Het is niet met jou begonnen is een aanpak voor het oplossen van langdurige problemen die in veel gevallen niet door traditionele therapie, medicijnen of andere interventies kunnen worden aangepakt.
Vertroostingen
€ 24,99Vertroostingen:Â Gewone woorden van Dirk De Wachter
In dit persoonlijke boek onderzoekt Dirk De Wachter hoe we in de moeilijkste momenten troost kunnen vinden. Die zit in kunst, in natuur, in schoonheid, in gedachten en rituelen, maar vooral: in de ander.
Mind Body Spirit
€ 24,99In *Mind Body Spirit* combineert Alberto Villoldo de levensprincipes van de sjamanen uit de Amazone met moderne wetenschap en past deze toe op gezondheid en welzijn.