Winkelwagen 0
De helende mens
€ 24,99De Helende Mens is een indringende, rauwe en hoopvolle roman over uitputting, lichamelijke klachten en oud verdriet — en over de moed om echt te gaan leven.
Voor iedereen die voelt: zo wil ik niet langer doorgaan. Voor wie verlangt naar rust, waarheid en heling.
Staan en opvallen
€ 24,99Julia Wouters laat overtuigend zien dat dit geen persoonlijk falen is, maar het gevolg van de cultuur waarin we leven. We zijn opgegroeid met verwachtingen, over vrouwen én mannen, die ons allemaal beperken. Met humor en scherpte, en gebaseerd op een schat aan ervaring biedt Wouters een inspirerende mix van inzichten, herkenning en praktische handvatten om authentiek te blijven. En tegelijk vrolijk en strijdbaar te werken aan een cultuurverandering waar we allemaal – vrouwen én mannen – beter van worden.
Tijdloze Liefde
€ 22,95Wanneer twee zielen elkaar ontmoeten, lijkt de tijd even stil te staan. Niet omdat het nieuw is — maar omdat het al zo vaak is gebeurd.
In Tijdloze Liefde volgen we twee mensen die elkaar steeds opnieuw vinden, in verschillende levens, op verschillende plekken, maar met hetzelfde kloppende verlangen. Hun liefde begint in het romantische Parijs van 1835, ontvlamt opnieuw in het zinderende Nederlands-Indië en laait weer op in het bruisende New York rond 1900. Elke keer is de aantrekkingskracht onmiskenbaar. Elke keer staat het lot tussen hen in.
Hoe vaak kun je dezelfde liefde verliezen… en toch blijven kiezen?
Dit is een verhaal over zielsverwanten, reïncarnatie en een liefde die weigert te sterven — zelfs wanneer alles dat onmogelijk maakt. Over herinneringen die in je lichaam zitten. Over een hart dat weet wat de geest vergeten is.
De kunst van het ongelukkig zijn
€ 21,99Een troostrijk, helder en wijs boek voor wie moe is van de dwang om gelukkig te zijn, en verlangt naar echte betekenis.
Je bent wat je doet
€ 22,99In Je bent wat je doet deelt Ray Klaassens de lessen uit de persoonlijk leiderschapstrainingen die hij geeft bij vele bedrijven, overheden en in uitverkochte theaterzalen. Met zijn unieke ervaring als leider binnen de Special Forces confronteert en inspireert Ray, en nodigt hij lezers uit tot het tonen van leiderschap in hun eigen leven.
Onthoud dit altijd
€ 22,99In ‘Onthoud dit altijd’ dwalen Charlie Mackesy’s vier onwaarschijnlijke vrienden opnieuw door de wildernis. Ze hebben geen idee waar ze heen gaan of waar ze naar op zoek zijn. Wat ze wel weten, is dat het leven moeilijk kan zijn, maar dat ze van elkaar houden. En dat taartjes vaak het antwoord zijn.
Rituelen voor vrouwen
€ 24,99In Rituelen voor vrouwen delen Romane Kuijt en Lenette Hermsen hun kennis, persoonlijke ervaringen en praktische rituelen die je alleen of met anderen kunt beoefenen en die uitnodigen tot een diepere verbinding met jezelf. Samen met jou reizen ze door de wereld van rituelen, waaronder het drinken van ceremoniële cacao, vrouwencirkels en leven met de maan.
Hoe we onszelf graag kunnen zien
€ 22,99Jef en Nicolas richtten in 2021 het platform Onbespreekbaar op om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Vier jaar en meer dan honderdduizend volgers later willen ze in hun nieuwe boek een stap verder gaan. Want wat als we niet alleen meer durven te praten over wat er zich in ons hoofd afspeelt, maar ook het heft in handen nemen om onze veerkracht actief te versterken?
Tot aan de rivier
€ 27,99Liefde, rouw en bevrijding
Miljoenen lezers leefden mee met Eten, bidden, beminnen en lieten zich creatief inspireren door Big Magic van bestsellerauteur Elizabeth Gilbert. Tot aan de rivier is haar langverwachte memoires over liefde en rouw.
Niets is wat het lijkt
€ 24,95Het openhartige en rauwe verhaal van stylist en presentator Fred van Leer over de schaduwkanten van zijn leven
De wijsheid van de heks
€ 24,99Susan Smit, inmiddels al ruim twintig jaar op het pad van de heks, deelt in dit boek wat ze zelf allemaal heeft geleerd op haar persoonlijke ontwikkelingsreis. Ze vertelt je alles wat ze weet over de natuurwetten en levensbeschouwing van de oude religie en reikt je middelen aan voor groei.Â
Het grote depri Doe-Boek
€ 33,95Depressie, Burnout, Angst?
Hoe je dikke dip ook heet, je voelt je niet goed. Misschien ga je al naar een coach of psycholoog.
Maar ja, wat doe je in de tussentijd, als je thuis alleen op de bank zit?
Daarvoor is dit boek. Marieke maakte dit boek oorspronkelijk voor zichzelf, en neemt je in dit boek – met veel liefde, hoor en geduld – bij de hand. Het gaat niet over hoe ze zich voelde in haar depressie en angst periode, ow nee. Het gaat erover hoe ze zichzelf, en nu jou, er stap voor stap weer uit zou loodsen.
De mentale schijf van vijf
€ 23,99Gebruik de mentale schijf van vijf als dagelijkse check-up, ontdek je unieke handleiding en verminder stress. Want jouw brein verdient de beste zorg. De weg naar mentaal welzijn begint hier.
Schokbestendig
€ 24,99In Schokbestendig laten Dai Carter en Derek de Vries zien hoe je mentaal, fysiek en praktisch sterker wordt in een wereld die steeds minder voorspelbaar is. Zij combineren inzichten uit de psychologie met bewezen survivalstrategieën en nemen je mee in meeslepende verhalen uit hun eigen ervaringen.
Dio Danto
€ 17,99Stel je voor: je ontdekt een verborgen luik in de kelder van je school. Je valt…, dieper dan je ooit had kunnen dromen. En als je weer bij bewustzijn komt, bevind je je ergens ver onder de grond, in een wereld waar alles anders is dan je gewend bent.
Verslaafd aan liefde
€ 25,99In de spirituele bestseller Verslaafd aan liefde laat Jan Geurtz zien dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit een fundamentele zelfafwijzing. Die proberen we te compenseren met onze zoektocht naar waardering van anderen. Maar dat werkt averechts: het maakt ons juist onzekerder en dus steeds afhankelijker. Zo ontstaat er een verslaving aan liefde, erkenning en de veiligheid van een relatie.
Dokter, ik heb stress
€ 26,99Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen
Stress is overal. Je kunt geen krant openslaan of er is alweer een nieuwe methode bedacht om stress te lijf te gaan. Ondanks dat alles blijven stress- en burn-outcijfers pieken.
Mama is verslaafd
€ 23,99Dit is het waargebeurde verhaal van Judith Blok. Een verslag van een leven in sneltreinvaart langs de afgrond. Zo dicht op de huid, dat het eronder kruipt. Zo eerlijk, dat je weg wilt kijken. Maar ook zo grappig en hartverwarmend, dat je dat niet doet.
Nooit alleen
€ 26,99Aan de hand van het archetype ‘helpende kracht’ of ‘bondgenoot’, laat Richo zien dat de aanwezigheid van dit archetype in je leven noodzakelijk is om volledig te kunnen zijn wie je wilt zijn. Je leert helpers herkennen en hoe je ze kunt benaderen. Meditatie, zelfonderzoek, dagboekopdrachten en affirmaties helpen hierbij.
Broeder Joep
€ 23,99Joep van Poorten werkt als verzorgende IG (individuele gezondheidszorg) op een psychogeriatrische afdeling van een verpleeghuis in Eindhoven. Op deze afdeling wonen mensen met een psychische stoornis die verband houdt met ouderdom, zoals (veelal) dementie. Hij is bekend van TikTok en Instagram, waar hij video’s post over zijn belevenissen op zijn werk.
Vernieuw je brein
€ 26,99Onze huidige manier van leven is verre van optimaal om gezond oud te worden, maar met de tips van Alberto Villoldo kun je je leefstijl aanpassen. Inclusief recepten, meditatietechnieken en het ‘Grow a new brain-programma’.
Shaolin Spirit
€ 26,99Shaolin is een vechtkunst én een levenskunst in één. Het is een vorm van kungfu waarbij lichaam en geest als één worden gezien. Dit boek leert je alles over deze eeuwenoude vechtkunst, waarmee je mentale kwaliteiten zoals discipline en wilskracht kunt ontwikkelen met behulp van je lichaam. Door de getoonde oefeningen in het boek kun je Shaolin gelijk in de praktijk brengen.
Onder Hoogspanning
€ 27,50In het boek ‘Onder hoogspanning’ biedt Anna Runkle diepgaande inzichten in de gevolgen van trauma en de rol van neurologische disregulatie, waardoor je een ontregeld zenuwstelsel kunt herkennen en helen. Een kernsymptoom van (emotioneel) misbruik en verwaarlozing in de kindertijd is een ontregeld zenuwstelsel, niet alleen toen, maar tot op de dag van vandaag.
Waarom doe ik zo in relaties
€ 27,50Dit boek laat zien hoe onopgelost trauma uit je kindertijd ervoor zorgt dat je je telkens weer aangetrokken voelt tot hetzelfde type partner, met dezelfde codependente neigingen.
Je kunt deze ongezonde patronen helen door het stellen van betere grenzen en het toepassen van bewuste communicatie. Hiertoe laat Robert Jackman je kennismaken met zijn Star-methode: Stoppen, Tijd nemen om na te denken, Actie ondernemen, Resetten en herstellen. Door jezelf beter te leren kennen en allereerst de relatie met jezelf te verbeteren, kun je ook de emotionele band met je partner herstellen.
De Tao van het Verlies
€ 26,99‘De Tao van verlies’ van Conny Coppen is een liefdevolle en praktische gids voor het omgaan met verlies. Daarbij gaat het om verlies in de breedste zin van het woord: van een dierbare, een relatie, je baan, je gezondheid of van toekomstverwachtingen. Bij dit soort grote veranderingen in het leven lijkt het of alles stil komt te staan en vaak heb je het gevoel dat je nooit meer uit dit diepe dal zult komen.
Conny Coppen laat vanuit haar doorleefde kennis en empathie zien dat je wel degelijk weer op kunt krabbelen. Ze integreert daartoe inzichten uit onder andere de Chinese geneeskunde en het taoïsme
Zeven poorten naar spirituele ervaringen
€ 24,99In ‘Zeven poorten naar spirituele ervaringen’ laat Jonathan Ellerby je kennismaken met veelvoorkomende manieren waarop mensen het Heilige ontmoeten: God, het Goddelijke of niet-alledaags Bewustzijn. Hij leert je herkennen wanneer je een spirituele ervaring hebt en hoe je deze kunt omarmen als een kans voor spirituele groei, heling en het ontwikkelen van veerkracht.
Vergeet niet te vergeten
€ 23,99‘Vergeet niet te vergeten’ van Raffaele Morelli gaat over de kunst van het leven. Hij bepleit dat deze kunst voor een groot deel uit vergeten bestaat. Vergeten geeft ons namelijk een vorm van vrijheid: door de dingen te vergeten die ons niet meer dienen, zijn we in staat om ons pad telkens opnieuw te hervatten, zonder beperkingen of lasten.
Een boom vol herinneringen
€ 16,99Dit prachtige prentenboek over rouw is een mooi aanknopingspunt om met kinderen vanaf 4 jaar te praten over de dood en herinneringen. De Duitse illustrator Britta Teckentrup maakte al ruim 120 prentenboeken die in meer dan 30 talen zijn verschenen. Haar prentenboek ‘Ssst! De tijger slaapt’ werd in 2018 verkozen tot Prentenboek van het Jaar.
Overprikkeld
€ 22,50Drukke plekken met veel mensen en geluiden, onduidelijke sociale situaties of onverwachte veranderingen: voor prikkelgevoelige kinderen kan de wereld enorm overweldigend zijn. Het gevolg is dat ze vaak angstig of afgeleid zijn, weinig flexibel reageren en moeite hebben hun emoties in de hand te houden – wat uiteindelijk weer tot extreme driftbuien kan leiden.
Het verstrooide brein
€ 29,99Het verstrooide brein’ van Gabor Maté is een must-read voor wie AD(H)D (Attention Deficit Disorder) heeft, en voor wie iemand kent met ADD. Veel is geschreven over kinderen maar ook volwassenen kunnen met ADD worstelen, zeker als zij dit pas op latere leeftijd ontdekken. Maté (zelf ADD’er) vertelt hoe het is om met een verstrooid brein te leven, hoe je daar beter mee om kunt gaan en hoe je het positief in kunt zetten. Zie je ADD als aandachtstekortstoornis of als een creatief brein?