Winkelwagen 0
Mindfulness voor Dummies
€ 21,99Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je
leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je kalmer en met meer vertrouwen
in het leven te staan. Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulness
is en staat boordevol opmerkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken
waarmee je negatieve en afleidende gedachten kunt loslaten. De praktische
adviezen en meditaties bieden je gereedschappen om in het hier en nu
te leven en je gezonder en energieker te voelen. Extra: beluister online een
aantal mindfulnessmeditaties met begeleiding.
Kristallen en Mindfulness
€ 12,50Kristallen en Mindfulness: breng uw geest tot rust, kalmeer uw gedachten en focus uw aandacht met behulp van kristallen
Onder begeleiding van Judy Hall, een gerenommeerd kristaldeskundige, ontdek je in dit praktische handboek hoe je kristallen kunt inzetten om mindfulness in je dagelijks leven toe te passen. Elk van de 24 beschreven kristallen is voorzien van een prachtige foto die de energie van het kristal vastlegt, zodat je direct aan de slag kunt gaan, zelfs zonder het kristal zelf in handen te hebben
Mindful leven
€ 22,50Mindful leven; Ontdek de kracht van ‘hier en nu’ en leer genieten van elk moment
Ontdek de kracht van het moment met “Mindful Leven”
Elke bladzijde biedt een nieuwe kans om dankbaarheid, geluk en verwondering te vinden in de kleine momenten van het leven. Het leert je de schoonheid te zien in alledaagse gebeurtenissen, zodat je elk moment kunt koesteren en waarderen.
De edele kunst van not giving a fuck
€ 21,99Ontdek “De Edele Kunst van Not Giving a F*ck” – De Tegendraadse Aanpak voor een Goed Leve
Kies bewust, lach meer, en ontdek hoe je kunt stoppen met je druk te maken over alles. Dit boek is jouw gids naar een authentiek, ontspannen en gelukkig leven.