Activeer je nervus vagus
€ 23,99
Beschrijving:
Wij zijn allemaal familie van de homo sapiens. Die was niet de sterkste of de slimste mensensoort, maar toch won hij de evolutionaire ratrace. Omdat hij een belangrijk streepje voor had op zijn naaste concurrenten: hij was vriendelijk.
Je leest het goed: de homo sapiens veroverde de wereld omdat hij de vriendelijkste aller mensen was. Hij kon met iedereen praten, zelfs met volslagen onbekenden. Hij kon emoties lezen bij anderen en zijn eigen emoties reguleren met behulp van de zenuwstelsels van anderen.
Al vele jaren geleden werd geopperd dat sociaal contact een belangrijke bescherming biedt tegen stress. Maar nu weten we ook hoe dat mechanisme in elkaar zit. Dat wonderlijke verhaal wil ik je in dit boek vertellen. Het is een verhaal met vele zijtakken. Ik zal het hebben over ons zenuwstelsel, over angst en trauma, over flexibiliteit en veerkracht. Je zult kennismaken met de nervus vagus, de polyvagaaltheorie, met triggers en glimmers. Ik zal je ook enkele simpele technieken en oefeningen aanreiken om je nervus vagus te activeren.
Heb je soms hevige angsten?
Twijfel je aan jezelf? Kamp je met trauma?
Ben je snel overprikkeld?
Wil je meer controle over je ademhaling, je spijsvertering of je hartslag?
Wil je je immuniteit versterken?
Of ben je op zoek naar een frisse kijk op veerkracht? Dan ben je bij de nervus vagus aan het juiste adres.
Ruim op voorraad
Voor 23:00 besteld = morgen in huis.- 9100+ klanten geven ons een 8,4!
- Gratis verzending in NL en BE vanaf €50
- Bij elke bestelling een gratis gelukspoppetje en Chinese geluksmunt
Betaal veilig:
Beschrijving
Beschrijving:
Wij zijn allemaal familie van de homo sapiens. Die was niet de sterkste of de slimste mensensoort, maar toch won hij de evolutionaire ratrace. Omdat hij een belangrijk streepje voor had op zijn naaste concurrenten: hij was vriendelijk.
Je leest het goed: de homo sapiens veroverde de wereld omdat hij de vriendelijkste aller mensen was. Hij kon met iedereen praten, zelfs met volslagen onbekenden. Hij kon emoties lezen bij anderen en zijn eigen emoties reguleren met behulp van de zenuwstelsels van anderen.
Al vele jaren geleden werd geopperd dat sociaal contact een belangrijke bescherming biedt tegen stress. Maar nu weten we ook hoe dat mechanisme in elkaar zit. Dat wonderlijke verhaal wil ik je in dit boek vertellen. Het is een verhaal met vele zijtakken. Ik zal het hebben over ons zenuwstelsel, over angst en trauma, over flexibiliteit en veerkracht. Je zult kennismaken met de nervus vagus, de polyvagaaltheorie, met triggers en glimmers. Ik zal je ook enkele simpele technieken en oefeningen aanreiken om je nervus vagus te activeren.
Heb je soms hevige angsten?
Twijfel je aan jezelf? Kamp je met trauma?
Ben je snel overprikkeld?
Wil je meer controle over je ademhaling, je spijsvertering of je hartslag?
Wil je je immuniteit versterken?
Of ben je op zoek naar een frisse kijk op veerkracht? Dan ben je bij de nervus vagus aan het juiste adres.
2 beoordelingen voor Activeer je nervus vagus
Gerelateerde Producten
Gerelateerde producten
- Product toegevoegd! Browse verlanglijstHet product is al toegevoegd aan je verlanglijst! Browse verlanglijst
- Product toegevoegd! Browse verlanglijstHet product is al toegevoegd aan je verlanglijst! Browse verlanglijst
Meebestellers
- Product toegevoegd! Browse verlanglijstHet product is al toegevoegd aan je verlanglijst! Browse verlanglijst
- Product toegevoegd! Browse verlanglijstHet product is al toegevoegd aan je verlanglijst! Browse verlanglijst
Andere suggesties…
Andere suggesties…
- Product toegevoegd! Browse verlanglijstHet product is al toegevoegd aan je verlanglijst! Browse verlanglijst
- Product toegevoegd! Browse verlanglijstHet product is al toegevoegd aan je verlanglijst! Browse verlanglijst
- Product toegevoegd! Browse verlanglijstHet product is al toegevoegd aan je verlanglijst! Browse verlanglijst
- Product toegevoegd! Browse verlanglijstHet product is al toegevoegd aan je verlanglijst! Browse verlanglijst
Astrid Bosselaar –
Zie bovenstaande, aanrader voor iedereen zowel met klachten of als je gewoon interesse hebt in je fysieke systemen!
Dolinda Erkens –
Handig boek