De dopamine factor; Waarom ons brein verslaafd wil zijn
We leven in een tijdperk waarin we ongekende toegang hebben tot stimuli die ons aanhoudend belonen met dopamine-shots.
Anna Lembke laat in ‘De dopamine factor’ aan de hand van de laatste wetenschappelijke ontdekkingen zien wat dopamine met ons doet en waarom ons brein verslaafd wil zijn. We zijn continu op zoek naar de volgende fix en rusten niet voordat we weer beloond worden.
Sterker nog: we willen dat gevoel nooit meer kwijtraken.
Maar plezier gaat ook altijd over pijn.
Wanneer ontploft ons hoofd?
En hoe doorbreken we de cyclus van verslaving en pijn?
Lembke introduceert het begrip ‘zelfbinding’, waarmee je de balans kan herstellen en een gezonder en evenwichtiger leven kunt leiden.
De dopamine factor; Waarom ons brein verslaafd wil zijn
We leven in een tijdperk waarin we ongekende toegang hebben tot stimuli die ons aanhoudend belonen met dopamine-shots.
Anna Lembke laat in ‘De dopamine factor’ aan de hand van de laatste wetenschappelijke ontdekkingen zien wat dopamine met ons doet en waarom ons brein verslaafd wil zijn. We zijn continu op zoek naar de volgende fix en rusten niet voordat we weer beloond worden.
Sterker nog: we willen dat gevoel nooit meer kwijtraken.
Maar plezier gaat ook altijd over pijn.
Wanneer ontploft ons hoofd?
En hoe doorbreken we de cyclus van verslaving en pijn?
Lembke introduceert het begrip ‘zelfbinding’, waarmee je de balans kan herstellen en een gezonder en evenwichtiger leven kunt leiden.
Auteur: Anna Lembke
Aantal pagina’s: 304
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.
Schrijf als eerste een review over “De dopamine factor” Reactie annuleren
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.