Winkelwagen 0
Deep Relax
€ 26,99
Deep Relax: Een Ontspannen Jij in een Overspannen Wereld
Auteur: Eliane Bernhard
Ontdek de Kracht van Diepe Ontspanning
Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax deelt Eliane Bernhard haar persoonlijke reis naar verlichting van chronische pijn en mentale klachten die haar sinds haar zestiende achtervolgden. Na twintig jaar zonder succes vond ze eindelijk rust en herstel in de diepe ontspanning van yoga nidra, ook wel bekend als slaapyoga.
In dit inspirerende boek vertelt Eliane haar levensverhaal en hoe yoga nidra haar leven veranderde. Na elk hoofdstuk biedt ze praktische inzichten en unieke, rustgevende meditaties die je direct kunt toepassen. Deze meditaties zijn ook beschikbaar op haar succesvolle House of Deeprelax-app, waarmee je je eigen weg naar diepe ontspanning kunt beginnen.
Wat anderen zeggen:
“De app van House of Deeprelax is een onderdeel geworden van mijn routine. De meditaties zijn geweldig.”
– Anouk Smulders, presentatrice van o.a. Shownieuws (SBS6)
“Ik ben superdankbaar dat Eliane in mijn leven is gekomen en daar komt nu dit boek bij!”
Laat Deep Relax je gids zijn naar een ontspannen leven in een overspannen wereld. Ontdek de transformerende kracht van diepe ontspanning en vind de rust die je verdient.
Koop nu en begin jouw reis naar welzijn en balans!
Beschikbaarheid: Op voorraad voor 23:00 besteld is morgen in huis
- 10.000+ klanten geven ons een 8,3!
- Gratis verzending in NL en BE vanaf €49
- Gratis cadeautje bij elke bestelling!
Betaal veilig:
Beschrijving
Deep Relax: Een Ontspannen Jij in een Overspannen Wereld
Auteur: Eliane Bernhard
Ontdek de Kracht van Diepe Ontspanning
Ben je op zoek naar een duurzame oplossing voor mentale en fysieke uitdagingen? In Deep Relax deelt Eliane Bernhard haar persoonlijke reis naar verlichting van chronische pijn en mentale klachten die haar sinds haar zestiende achtervolgden. Na twintig jaar zonder succes vond ze eindelijk rust en herstel in de diepe ontspanning van yoga nidra, ook wel bekend als slaapyoga.
In dit inspirerende boek vertelt Eliane haar levensverhaal en hoe yoga nidra haar leven veranderde. Na elk hoofdstuk biedt ze praktische inzichten en unieke, rustgevende meditaties die je direct kunt toepassen. Deze meditaties zijn ook beschikbaar op haar succesvolle House of Deeprelax-app, waarmee je je eigen weg naar diepe ontspanning kunt beginnen.
Wat anderen zeggen:
“De app van House of Deeprelax is een onderdeel geworden van mijn routine. De meditaties zijn geweldig.”
– Anouk Smulders, presentatrice van o.a. Shownieuws (SBS6)
“Ik ben superdankbaar dat Eliane in mijn leven is gekomen en daar komt nu dit boek bij!”
Laat Deep Relax je gids zijn naar een ontspannen leven in een overspannen wereld. Ontdek de transformerende kracht van diepe ontspanning en vind de rust die je verdient.
Koop nu en begin jouw reis naar welzijn en balans!
Linda –
Fantastisch eerlijk, open en zeer leerzaam uit hart en met liefde geschreven boek. Volg al wat jaartjes Houseofdeeprelax de yoga nidra app. Beveel ik van harte aan. Geen betere app en heerlijke stem van Elaine. T veranderd echt je leven. Zelfs na psychose en geen medicijnen meer. En veel trauma’s. Er bestaat geen betere medicijn als zelfliefde en acceptatie. T boek is t dubbel en dwars waard net zoals de app.