Happy Life 365: De No-Nonsense Denkwijze voor een Leuker Leven

Wil je door iedereen leuk gevonden worden? Vergeet het. Perfect zijn? Onmogelijk. Volledige controle over je leven hebben? Denk maar niet dat het kan.

In Happy Life 365 laat Kelly Weekers je met simpele stappen zien hoe bepalend je denkwijze is voor je dagelijks geluksgevoel. Aan de hand van thema’s als zelfvertrouwen, gezondheid, vriendschap, werk, social media en relaties leer je op een eenvoudige en effectieve manier om te gaan met negativiteit, stress en piekeren.

Kelly’s nuchtere en humoristische aanpak toont je hoe je zelf geluk creëert door los te laten wat je niet kunt controleren, en de regie te pakken waar het wel kan. Haar denkwijze leert je om vaker lak te hebben aan wat anderen van je vinden, vaker nee te zeggen tegen dingen waar je een hekel aan hebt, te accepteren dat falen bij het leven hoort en te beseffen dat je niet perfect bent en dat ook niet hoeft te zijn. Dit boek stopt het gezeur over wat je niet hebt en richt zich op wat je wel kunt bereiken.

Boordevol praktische opdrachten, voorbeelden, stappenplannen en tips & tricks, biedt Happy Life 365 een frisse en haalbare aanpak voor een leuker leven!

Wat een heerlijke pageturner! Je voelt je per regel en bladzijde méér positief en optimistisch, zeker ook omdat wat je leest in begrijpelijke voorbeelden is weergegeven. De tips zijn haalbaar voor iedereen!

Auteur: Kelly Weekers