Mindful afvallen

 17,50

Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden.

Een programma van 8 weken.

Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten definitief te doorbreken.

ISBN: 9789021552910

Auteur: Kortink, Joanna

ISBN/Artikelnummer: H9789021552910 Categorieën: , ,

🟢 Op voorraad
📦 Voor 23:00 besteld, morgen in huis
📬Gratis verzending in NL vanaf €20 en in BE vanaf €49

Keurmerk webwinkel

Betaal veilig:

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Mindful afvallen” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden.

Een programma van 8 weken.

Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten definitief te doorbreken.

ISBN: 9789021552910

Auteur: Kortink, Joanna

Misschien ook interessant voor jou?

  • Boeken

    Wanneer je lichaam nee zegt

    Waardering 0 uit 5
     25,00 Toevoegen aan winkelwagen
  • Gezonde leefstijl

    Himalaya zout inhalator

     34,95 Toevoegen aan winkelwagen
  • Boeken

    Tekens zijn overal

    Waardering 0 uit 5
     23,99 Toevoegen aan winkelwagen
  • Boeken

    Overprikkeld brein

    Waardering 0 uit 5
     22,99 Toevoegen aan winkelwagen