Oud worden, jong blijven: Waarom moeite doen loont
Wie wil er nu niet oud worden én jong blijven? Het lijkt een onmogelijke droom, maar volgens Erik Scherder is het binnen handbereik. De sleutel? Aan de slag gaan, en dat kan niet vroeg genoeg!
Ouder worden gaat vaak gepaard met clichés zoals ‘ouderdom komt met gebreken’. Maar wist u dat zulke vooroordelen uw cognitieve gezondheid negatief kunnen beïnvloeden? Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat deze stereotyperingen onterecht zijn. Hoewel sommige cognitieve functies al vanaf uw dertigste kunnen afnemen, kunt u dit proces vertragen door uw leven te verrijken en uzelf uit te dagen. Het resultaat? Een grotere kans om langer gezond en vitaal te blijven.
Dus, wat houdt u tegen? Kom in actie en geef uzelf de kans om niet alleen ouder te worden, maar ook jong te blijven!
Oud worden, jong blijven: Waarom moeite doen loont
Wie wil er nu niet oud worden én jong blijven? Het lijkt een onmogelijke droom, maar volgens Erik Scherder is het binnen handbereik. De sleutel? Aan de slag gaan, en dat kan niet vroeg genoeg!
Ouder worden gaat vaak gepaard met clichés zoals ‘ouderdom komt met gebreken’. Maar wist u dat zulke vooroordelen uw cognitieve gezondheid negatief kunnen beïnvloeden? Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat deze stereotyperingen onterecht zijn. Hoewel sommige cognitieve functies al vanaf uw dertigste kunnen afnemen, kunt u dit proces vertragen door uw leven te verrijken en uzelf uit te dagen. Het resultaat? Een grotere kans om langer gezond en vitaal te blijven.
Dus, wat houdt u tegen? Kom in actie en geef uzelf de kans om niet alleen ouder te worden, maar ook jong te blijven!
ISBN: 9789025316273
6 beoordelingen voor Oud worden, Jong blijven
Gewaardeerd 5 uit 5
Wilma Bos –
heel fijn !!!!!!!
Gewaardeerd 5 uit 5
kees –
U bent ongetwijfeld een aardige man die het beste met ons voor heeft, maar waarom mogen we niet oud worden en doodgaan. Ik ben een man van 76 en heb geen enkele angst voor het einde. Oud worden is voor mij ook geen doel op zich. Leuk wanneer het nog even mag duren, maar ik ga mij niet forceren en van alles tegen mijn natuur in doen of juist laten voor een paar jaar extra. En als mijn einde er een onaangename bedoening van maakt, dan neem ik het spreekwoordelijke heft in eigen hand. Ikzelf en niemand anders bepaalt wanneer mijn luiken permanent worden gesloten. Ondertussen laat ik mij de wijn goed smaken en geniet ik van het leven voor zolang het nog duurt. Heb weleens de indruk, beste Erik, dat onder al jouw beste bedoelingen een particuliere angst schuil gaat. Angst voor het eigen lot. Mijn goede moeder leefde gezond en liep dagelijks velen kilometers over haar geliefde eiland Texel en werd dement. Mijn lieve zusje leefde zo mogelijk nog gezonder en werd op haar 47ste gesloopt door kanker. Ik kruip naar de 80 toe leef er redelijk op los (rook niet) en mankeer vooralsnog niets ernstigs. En drogreden? Vast en zeker. Een nuchtere kijk op het eigen bestaan? Ook vast en zeker. En dan hebben we het hier gemakshalve niet over de griezelige ontwikkelingen in de wereld en de onherstelbare door ons levende zielen aangebrachte schade aan het milieu. Daarvan moeten wij ons terdege bewust zijn, maar moeten ook waar mogelijk een gelukkig leven organiseren. Met mijn dierbaren plezier hebben, eten met vrienden en als ik zin heb een wandeling door de Drentse natuur. Dus niet omdat het moet. Tot zover. Ik waardeer u zeer Erik Scherder, zonder gevoelig voor uw preken te zijn.
Gewaardeerd 5 uit 5
Kim van Leeuwen –
Super boek!
Gewaardeerd 5 uit 5
R.A. de Haas –
Deze wetenschapper is van groot belang voor het wakker houden van onze wellicht ingeslapen geesten..
Wilma Bos –
heel fijn !!!!!!!
kees –
U bent ongetwijfeld een aardige man die het beste met ons voor heeft, maar waarom mogen we niet oud worden en doodgaan. Ik ben een man van 76 en heb geen enkele angst voor het einde. Oud worden is voor mij ook geen doel op zich. Leuk wanneer het nog even mag duren, maar ik ga mij niet forceren en van alles tegen mijn natuur in doen of juist laten voor een paar jaar extra. En als mijn einde er een onaangename bedoening van maakt, dan neem ik het spreekwoordelijke heft in eigen hand. Ikzelf en niemand anders bepaalt wanneer mijn luiken permanent worden gesloten. Ondertussen laat ik mij de wijn goed smaken en geniet ik van het leven voor zolang het nog duurt. Heb weleens de indruk, beste Erik, dat onder al jouw beste bedoelingen een particuliere angst schuil gaat. Angst voor het eigen lot. Mijn goede moeder leefde gezond en liep dagelijks velen kilometers over haar geliefde eiland Texel en werd dement. Mijn lieve zusje leefde zo mogelijk nog gezonder en werd op haar 47ste gesloopt door kanker. Ik kruip naar de 80 toe leef er redelijk op los (rook niet) en mankeer vooralsnog niets ernstigs. En drogreden? Vast en zeker. Een nuchtere kijk op het eigen bestaan? Ook vast en zeker. En dan hebben we het hier gemakshalve niet over de griezelige ontwikkelingen in de wereld en de onherstelbare door ons levende zielen aangebrachte schade aan het milieu. Daarvan moeten wij ons terdege bewust zijn, maar moeten ook waar mogelijk een gelukkig leven organiseren. Met mijn dierbaren plezier hebben, eten met vrienden en als ik zin heb een wandeling door de Drentse natuur. Dus niet omdat het moet. Tot zover. Ik waardeer u zeer Erik Scherder, zonder gevoelig voor uw preken te zijn.
Kim van Leeuwen –
Super boek!
R.A. de Haas –
Deze wetenschapper is van groot belang voor het wakker houden van onze wellicht ingeslapen geesten..
Frans –
Heel goed
Roos Bouckhuyt-Verstraete –
Ík ben fan van Eric Scherder