...
Links overslaan

Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?

Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?

 11,00

Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie Dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt Julie Smith je met verschillende problemen om te gaan. Door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem. Van het omgaan met angst of kritiek, of vechten tegen een slecht humeur, tot het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie of leren jezelf te vergeven; dit boek behandelt de alledaagse problemen die ons allemaal aangaan en biedt gemakkelijke, praktische oplossingen die je leven kunnen veranderen.

‘In therapie leer je hoe je hersenen werken en hoe je dat in je voordeel kunt gebruiken. In dit boek maak ik die inzichten toegankelijk zodat iedereen daar gebruik van kan maken in het dagelijks leven. Een methode om weerbaar te blijven in moeilijke tijden en om mentale gezondheid iedere dag te optimaliseren.’ Dr. Julie Smith

‘In een wereld waarin mentale gezondheid enorm onder druk staat zijn inspiratoren als dr. Julie Smith een verademing. Ik ben fan.’ Kelly Weekers, auteur van Happy Life 365

Paperback, pocket editie
320 pagina’s

Ruim op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, vandaag verzonden!
 14,99
Keurmerk webwinkel

Betaal veilig:

Beschrijving

Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie Dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt Julie Smith je met verschillende problemen om te gaan. Door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem. Van het omgaan met angst of kritiek, of vechten tegen een slecht humeur, tot het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie of leren jezelf te vergeven; dit boek behandelt de alledaagse problemen die ons allemaal aangaan en biedt gemakkelijke, praktische oplossingen die je leven kunnen veranderen.

‘In therapie leer je hoe je hersenen werken en hoe je dat in je voordeel kunt gebruiken. In dit boek maak ik die inzichten toegankelijk zodat iedereen daar gebruik van kan maken in het dagelijks leven. Een methode om weerbaar te blijven in moeilijke tijden en om mentale gezondheid iedere dag te optimaliseren.’ Dr. Julie Smith

‘In een wereld waarin mentale gezondheid enorm onder druk staat zijn inspiratoren als dr. Julie Smith een verademing. Ik ben fan.’ Kelly Weekers, auteur van Happy Life 365

Paperback, pocket editie
320 pagina’s

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Schrijf als eerste een review over “Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?”

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde Producten

Meebestellers

  • Wens Armband met Zonnebloem Bedel
    Wens Armband met Zonnebloem Bedel
  • Uitverkoop! Lichtroze Hartvormig Vloerkleed
    Lichtroze Hartvormig Vloerkleed

    Lichtroze Hartvormig Vloerkleed

    Oorspronkelijke prijs was: € 39,99.Huidige prijs is: € 32,99. Toevoegen aan winkelwagen

  • Gelukskralen Armband voor Beter Herstel
    Gelukskralen Armband voor Beter Herstel
  • Ketting hoge bloeddruk identificatie
    Ketting hoge bloeddruk identificatie
  • Zilverkleurige Ketting met Pentagram Hanger
    Zilverkleurige Ketting met Pentagram Hanger
  • Bohemian oorbellen goudkleurig
  • Uitverkoop! Engelen beschermset

    Engelen beschermset

    Oorspronkelijke prijs was: € 30,00.Huidige prijs is: € 16,99. Toevoegen aan winkelwagen

  • Graf Bloemenhouders "Eeuwige Liefde"