Winkelwagen 0
KillerMindset
€ 24,99KillerMindset
“KillerMindset” is meer dan een boek; het is een persoonlijke coach die je leert hoe je je innerlijke saboteur kunt herkennen en overwinnen. Ontdek waarom eerdere pogingen om je droomleven te bereiken mislukten en hoe je kunt voorkomen dat je terugvalt in oude patronen. Fajah gebruikt haar eigen levensverhaal als leidraad om te laten zien hoe ze tegenslagen heeft omgezet in kansen voor groei en ontwikkeling.
Groeipijn
€ 24,99“Groeipijn” biedt een uniek inkijkje in het leven van een man wiens innerlijk vuur hem leidde naar extreme situaties – van de jungle van Belize en bombardementen in Beiroet tot missies in het Midden-Oosten. Door zijn ervaringen leert Ray ons een cruciale les: ware groei vindt plaats buiten je comfortzone. Dit boek illustreert dat lef, vastberadenheid en de bereidheid om moeite te doen essentieel zijn voor persoonlijke ontwikkeling.
De Vijf Tibetanen
€ 19,95De Vijf Tibetanen is een bijzondere combinatie van yoga-oefeningen die afkomstig is uit de Himalaya. In het begin van deze eeuw werden ze door een Britse legerofficier in het Westen geïntroduceerd.
De oefeningen blinken uit door eenvoud, maar hebben niettemin een uiterst vitaliserende werking op zowel de lichamelijke als de mentale conditie. Ze worden daarom ook wel ‘de vijf verjongingsrituelen’ genoemd.
Het Fortune Cookie Boek
€ 14,99Niets zo leuk als een fortune cookie openmaken en ontdekken welke voorspelling het voor jou in petto heeft. En nu voor het eerst fortune cookies in boekvorm!
Ontdek 200 inspirerende voorspellingen, plus het recept om je eigen fortune cookies te maken. Stap in een wereld van positiviteit met dit rijkgevulde boek.
HOE GEBRUIK JE ‘HET FORTUNE COOKIE BOEK’?
- Neem het boek in beide handen.
- Schud het goed.
- Sla het open op een willekeurige pagina.
- Lees jouw voorspelling.
- Raadpleeg dit boek zo vaak als je wilt.
Uit liefde voor jezelf
€ 29,99Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait? Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent? Met dit boek krijg je de beste ACT-technieken en oefeningen aangereikt waarmee je meer uit je leven kunt halen. Gijs Jansen gebruikt hiervoor de nieuwste inzichten uit de Positieve Psychologie. Op zijn eerlijke, persoonlijke en humorvolle manier moedigt hij je aan om lichter te leven.
Glucose revolutie
€ 25,99Meer energie, minder cravings: dit boek verandert je leven! Al meer dan 20.000 exemplaren verkocht.
De kristallengids 3
€ 19,99Ontdek de verborgen krachten van kristallen met “De Kristallengids”, het ultieme handboek voor kristallenliefhebbers over de hele wereld.
Genezen op het ritme van de orgaanklok
€ 24,99Genezen op het ritme van de orgaanklok
Herontdek de balans tussen lichaam, geest en ziel met “Genezen op het ritme van de orgaanklok” van Anna Elisabeth Röcker, een innovatieve gids die de tijdloze wijsheid van de traditionele Chinese geneeskunde toegankelijk maakt voor iedereen. Deze unieke set, bestaande uit een diepgaand boek en 48 praktische kaarten, biedt je de sleutels tot een gezonder en energieker leven door de kracht van je eigen lichaam te benutten.
Over de kop
€ 26,99“Over de kop” is het boek dat Frank had willen lezen toen ze voor het eerst met burn-outklachten werd geconfronteerd. Het is essentieel leesvoer voor iedereen die met stress te maken heeft – wat in onze huidige samenleving vrijwel iedereen is. Of je nu zelf een burn-out ervaart, iemand kent die erdoorheen gaat, of simpelweg meer wilt leren over dit actuele onderwerp, “Over de kop” biedt waardevolle inzichten, hoop en een pad naar herstel.
Elementaire gewoontes
€ 23,99Maak de kleine veranderingen die leiden tot grootse resultaten en begin vandaag nog met het bouwen van een beter leven, één gewoonte tegelijk. “Elementaire gewoontes” is je eerste stap naar een gelukkiger, gezonder en succesvoller bestaan.
Stoppen met roken
€ 19,99Stoppen met roken; zonder moeite
De everseller Stoppen met roken van Allen Carr is compleet herschreven en geüpdatet: nu inclusief vapen, JUUL (e-sigaretten zonder batterij), snuiftabak, kauwtabak en snus
Roken is een fuik waar je, vooral als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Allen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen, maar ontrafelt haarfijn de  mechanismen die een roker doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.
Start vandaag met lichter leven
€ 26,99Start vandaag met lichter leven van Robert Bruggeman is hét handboek voor iedereen die een weg zoekt in de wirwar van spirituele leraren, cursussen, websites, stromingen en tradities die allemaal de waarheid in pacht zeggen te hebben. Door zijn eigen zoektocht in kaart te brengen en met jou te delen, geeft Robert je een waardevolle leidraad, zodat je uit kunt vinden wat voor jou wel en niet werkt. Het gaat erom dichter bij je kern te komen. Dat je (nog) authentieker wordt. Dat je ontdekt wat de kracht van kwetsbaarheid is en dat je betekenis en wijsheid in je leven omarmt. Dit alles zorgt ervoor dat je op het pad komt van een werkelijk lichter leven.
Gezonde routines
€ 23,99Je wilt gezonder leven, maar het lukt je niet. Daarin ben je niet uniek. Dat is niet zo leuk om te horen, maar in dit geval schuilt daarin wel de oplossing. Want de reden dat het zo veel mensen maar niet lukt het roer permanent om te gooien is dus ook niet uniek. Die nieuwe prioriteiten – gezonder eten, meer bewegen, beter slapen – passen helemaal niet in ons leven. Een leven dat al boordevol andere prioriteiten zit. We haken af omdat er geen tijd is, omdat we al gewend zijn aan andere gewoontes. Voor nieuwe gewoontes moet je ruimte maken. En daar komt de routine om de hoek kijken. Ons hulpmiddel tegen al die factoren die er normaal gesproken voor zorgen dat we niet doorzetten.
In Gezonde routines deelt Arie Boomsma de vijftig allerbeste tips voor een fit en vitaal leven. Geen strakke regimes en strenge diëten, maar kleine, haalbare stappen.
Arie Boomsma (1974) is schrijver en eigenaar van de Vondelgym-sportscholen. Hij is een veelgevraagd spreker over vitaliteit en het bouwen van gezonde gewoontes. Als woordvoerder van de fitnessbranche schuift hij regelmatig aan op tv om een pleidooi te houden voor een gezonde samenleving.
Het Shadow Work Journal
€ 17,50Het Shadow Work Journal
De internationale TikTok-bestseller van dit moment! Wereldwijd meer dan 1 miljoen exemplaren verkocht.
Ontdek de kracht van zelfonderzoek en innerlijke transformatie. Dit journal biedt je een duidelijke en effectieve manier om de verborgen delen van jezelf – je ‘schaduw’ – te onderzoeken en je negatieve patronen om te zetten in positieve groei. Middels heldere uitleg, effectieve oefeningen en verdiepende invulvragen krijg je inzicht in belemmeringen en beperkende overtuigingen en leer je wat je ervan weerhoudt jezelf te zijn en je eigen leven te leiden.
* Internationale bestseller
* Auteur Keila Shaheen (@zenfulnote) heeft meer dan 1 miljard views op TikTok
* Schaduwwerk toegankelijk gemaakt voor iedereen
* Krijg inzicht in angsten, onzekerheden en trauma’s
* Gebruik technieken als mindmapping, meditatie en ademhaling
* Ervaar meer zelfliefde, acceptatie en verbinding
Ieder mens heeft schaduwkanten, zoals psychiater Carl Jung al in de tweede helft van de vorige eeuw uitlegde. Het zijn verborgen aspecten van onszelf die afgewezen en onderdrukt zijn en die onbewust ons gedrag beïnvloeden. Met Het Shadow Work Journal biedt Keila Shaheen handvaten om aan de slag te gaan met die schaduwzijde, die vaak in onze jeugd is ontstaan, en op zoek te gaan naar je ware ik.
Een waardevol hulpmiddel voor iedereen die de reis naar binnen wil maken en op zoek is naar heling en persoonlijke groei.
Waarom ik van je hou
€ 17,50Waarom ik van je hou’ is een lief en vrolijk invulboek met diepgaande, grappige en emotionele vragen en opdrachten, allemaal met maar één doel: jouw liefde voor de ander in woorden te vatten. Het is het meest persoonlijke cadeau dat je kunt geven, en eenmaal ingevuld is het ook nog eens een bijzondere liefdesverklaring.
Vaak ontbreken ons de woorden – en vooral de juiste – om aan een ander te zeggen hoeveel we van hem of haar houden. Terwijl er toch zoveel dingen zijn die we bewonderen, maar vaak is het moeilijk er even bij stil te staan en (vooral) het te zéggen. Daar komt nu verandering in! Want iedereen die liefheeft, heeft iets te vertellen. En iedereen die liefheeft, zit vol complimenten die hij de ander nog nooit heeft gemaakt. Schrijf het op. Lang leve de liefde!
Mindfulness voor elke dag
€ 12,50Dit boekje is een tegengeluid voor alle obstakels in het leven. De kalmerende quotes en eenvoudige maar effectieve tips helpen je om rust te vinden en te genieten van het hier en nu.
Tijd voor jezelf
€ 9,00Het ideale boek voor iedereen die last heeft van slapeloosheid of stress.
Rust vinden in een overvolle wereld, je hoofd leeg maken na een drukke dag: veel mensen kunnen zich moeilijk ontspannen of komen slecht in slaap. Dat inspireerde Nicolai tot het bedenken van verhalen met een kalmerende werking, waarbij ze haar jarenlange kennis van meditatie- en visualisatietechnieken combineert met storytelling. Slaap lekker.
Sleutelhanger voor Type 2 Diabetes Identificatie
€ 12,99Sleutelhanger voor Type 2 Diabetes Identificatie
Deze sleutelhanger is geen gewoon accessoire; het is een belangrijk hulpmiddel voor identificatie.
Wat is je overkomen?
€ 24,99Wat is je overkomen?
Oprah Winfrey en trauma-expert Bruce Perry proberen inzicht te krijgen in mensen, gedrag en onszelf. Ze willen weg van gevoelens van schuld en schaamte en richten zich op herstel en begrip. In plaats van ‘wat is er mis met je?’ vragen ze: ‘wat is je overkomen?’ Deze verandering in onze kijk op trauma’s stelt ons in staat ons verleden te begrijpen zodat we de weg naar de toekomst kunnen inslaan. Gebeurtenissen uit onze vroege jeugd – zowel goed als slecht – hebben grote invloed op de volwassen mensen die we worden. Dit boek geeft je een routekaart voor het herstellen van relaties, het overwinnen van wat onoverkomelijk lijkt om uiteindelijk een beter en bevredigender leven te leiden.
Het geschenk
€ 22,99Het geschenk
Wat er met ons gebeurt is uiteindelijk niet het belangrijkst. Het gaat erom wat we ermee doen.
We krijgen in ons leven allemaal te maken met lijden. We kennen allemaal verdriet, verlies, wanhoop, angst en mislukking. Maar we hebben ook allemaal een keuze als we te maken krijgen met trauma of moeilijkheden. We kunnen opgeven of ervoor kiezen om elk moment als een geschenk te ervaren.
‘n Beetje leuk ouder worden
€ 22,99’n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek geeft verrassende tips en wetenswaardigheden voor een gezond, lang en gelukkig leven. Een beetje leuk ouder worden, wie wil dat nou niet?
Neus onzuiverheden Strips
€ 19,99Neus onzuiverheden Strips
Zeg vaarwel tegen mee-eters en onzuiverheden met onze Neus Mee-eter Strip. Deze krachtige neusmasker is speciaal ontworpen om diep in de poriën te reinigen, waardoor je huid fris en stralend aanvoelt. Elke strip werkt als een magneet, trekt onzuiverheden aan en verwijdert ze effectief, waardoor je neus er schoner en helderder uitziet.
Het gebruik van de Neus Mee-eter Strip is niet alleen effectief, maar ook eenvoudig. Plaats gewoon de sticker op je neus, wacht een paar minuten en trek hem dan voorzichtig af om mee-eters en overtollige olie te verwijderen. Het resultaat? Een zichtbaar schonere en gladdere huid.
Verpakt in een set van 15, zijn deze strips perfect voor regelmatig gebruik. Of je nu een snelle opfrisbeurt nodig hebt voor een speciale gelegenheid of een wekelijkse diepe reiniging voor een gezonde huidroutine, deze neusstrips zijn de ideale keuze.
Kruik met Zachte Rand
€ 12,99Kruik met Zachte Rand
Ontdek de helende kracht van warmte met onze heet water kruik, speciaal ontworpen met een zachte rand voor optimaal comfort. Deze kruik is niet zomaar een alledaags hulpmiddel, maar een bron van verlichting voor veelvoorkomende ongemakken zoals schouderpijn en menstruatiekrampen.
Acupunctuur Handschoenen Set
€ 23,99Acupunctuur Handschoenen Set met Aanduidingen
Set van twee handschoenen met aangeduide acupunctuurpunten en bijbehorende stok voor gerichte acupressuurbehandeling.
Traagschuim Nekkussen
€ 39,99Het Traagschuim Nekkussen biedt ultieme ondersteuning en comfort, of je nu onderweg bent, ontspant op de bank, of een goede nachtrust zoekt.
Ergonomisch Cervicaal Nekkussen
€ 49,99Ergonomisch Cervicaal Nekkussen
Slaap beter en comfortabeler met ons ergonomische cervicale nekkussen. Dit kussen is speciaal ontworpen om de nek op de juiste manier te ondersteunen en uit te lijnen, waardoor spanning en druk worden verminderd en je elke ochtend verfrist wakker wordt.
Set Bamboevezel Traagschuim Kussens
€ 59,99Set Bamboevezel Traagschuim Kussens voor Stoel
Ervaar optimaal zitcomfort en verbeter je houding met onze set van 2 kussens gemaakt van bamboevezel en traagschuim. Deze kussens zijn speciaal ontworpen om rug- en stuitpijn te verlichten en zijn ideaal voor gebruik in werkstoelen, autostoelen, stadionstoelen en meer.
Voeten Reiniging Stickers voor een Betere Nachtrust
€ 21,99Ontdek de kracht van de natuur met onze voet reiniging stickers, speciaal geformuleerd om u een rustgevende en verkwikkende nachtrust te bieden. Deze stickers zijn niet zomaar een wellnessproduct; ze zijn een samensmelting van eeuwenoude wijsheid en moderne wetenschap, ontworpen om uw welzijn te bevorderen.
Onze voeten zijn meer dan alleen het fundament van ons lichaam; ze zijn verbonden met diverse drukpunten die invloed hebben op onze algehele gezondheid en welzijn. Door het gebruik van deze voet stickers, profiteert u van de natuurlijke ontgiftende eigenschappen van bamboe, azijn en gemberpoeder. Samen werken deze ingrediënten om onzuiverheden uit het lichaam te trekken, de bloedcirculatie te stimuleren en spanning te verminderen.
Bamboe staat bekend om zijn krachtige absorberende eigenschappen, terwijl azijn helpt bij het balanceren van de pH-waarde van de huid en het bestrijden van bacteriën. Gemberpoeder, met zijn verwarmende eigenschappen, bevordert de bloedcirculatie en helpt bij het verlichten van spierspanning.
Het gebruik van deze stickers is eenvoudig. Plak ze op de zolen van uw voeten voor het slapengaan en laat de natuurlijke ingrediënten hun werk doen terwijl u slaapt. Bij het ontwaken voelt u zich verfrist, gerevitaliseerd en klaar voor een nieuwe dag.
Citroen Olie
€ 13,99In de hectiek van het moderne leven vergeten we vaak de pure eenvoud die de natuur te bieden heeft. Onze Citroen Olie is een flacon vol zonneschijn, ontworpen om uw zintuigen op te frissen, uw geest te verhelderen en uw ziel te verheffen. Afkomstig van biologische citroenboomgaarden, vangt deze natuurlijke olie de essentie van deze wonderbaarlijke vrucht in haar puurste vorm.
Bent u klaar om uw leven te verrijken met de verkwikkende kracht van Citroen Olie? Dit is niet zomaar een olie; het is een manier om lichaam en ziel op één lijn te brengen met de natuur. Klik op “Toevoegen aan Winkelwagen” om uw eigen flacon van deze natuurlijke wonderolie te bemachtigen en begin vandaag nog aan uw reis naar een lichter, helderder leven.
Rozen Olie
€ 13,99Bent u op zoek naar een geur die het hart verwarmt en de ziel verrijkt? Onze natuurlijke Rozen Olie is een vloeibare schat die liefde, schoonheid en spirituele harmonie belichaamt. De roos staat in aromatherapie symbool voor liefde en compassie, en de verfijnde geur opent niet alleen het hart, maar versterkt ook onze verbinding met het universum.