Winkelwagen 0
Ikigai
€ 17,99Ikigai; Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven
Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is een van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld.
Burn-on
€ 21,50Burn-on. De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft
Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft is het ultieme handboek voor iedereen die zich wil bevrijden uit de greep van deze moderne werkziekte en een weg wil vinden naar een evenwichtiger en gelukkiger leven.
Omringd door idioten
€ 15,00Omringd door idioten; Beter communiceren met collega’s, vrienden en familie
De wereldwijde bestseller van Thomas Erikson op basis van vier persoonlijkheidstypes: hoe hen te begrijpen die niet begrepen willen worden?
De Kristallengids 1
€ 17,99De Kristallengids 1
De meest complete gids over kristallen! Dit boek beschrijft alle belangrijke kristallen die op dit moment verkrijgbaar zijn, inclusief de vele minder bekende, onlangs ontdekte exemplaren. In deze prachtig geïllustreerde gids worden de vormen, kleuren en toepassingen van meer dan 200 kristallen beschreven. In het gedeelte met beschrijvingen kunt u een bekend kristal meteen vinden of een onbekend kristal gemakkelijk identificeren. De beschrijvingen omvatten de praktische en esoterische kenmerken van elk kristal, inclusief de spirituele, geestelijke, psychische, emotionele en fysieke eigenschappen; tevens wordt het gebruik bij kristalgenezing vermeld. Al met al is dit een onmisbaar naslagwerk voor alle liefhebbers van kristallen dat traditionele en eigentijdse kennis van kristallen bevat, gebaseerd op de ervaring die de auteur in ruim dertig jaar heeft opgebouwd.
Rug stretcher met acupressuurpunten
Oorspronkelijke prijs was: € 29,99.€ 27,99Huidige prijs is: € 27,99.Deze rug stretcher met acupressuurpunten biedt een effectieve manier om spanning in je rug te verlichten en je algehele flexibiliteit te verbeteren. Het apparaat is ontworpen om je rug op vier verschillende niveaus te buigen, zodat je de intensiteit van de stretching zelf kunt aanpassen. Begin rustig met niveau 1 en verhoog de intensiteit naarmate je meer bewegingsvrijheid en flexibiliteit ontwikkelt. De acupressuurpunten die in de stretcher zijn ingebouwd, helpen de doorbloeding te bevorderen, verminderen stress en zorgen voor een diep ontspannend gevoel, wat het tot een ideaal hulpmiddel maakt voor dagelijks gebruik.
Dingen anders doen
€ 21,99Dingen anders doen
Dit is het meest nuchtere en praktische zelfhulpboek ooit! Haalbaar voor iedereen. Je hoeft je leven niet 180 graden om te gooien, maar leert kleine, wezenlijke dingen definitief veranderen en realistische doelen stellen.
Zelfgemaakte bereidingen met geneeskrachtige kruiden
€ 24,95Zelfgemaakte bereidingen met geneeskrachtige kruiden
Met dit boek maakt u van uw tuin, terras of vensterbank een instant medicijnkastje!
U leest hoe u gezondheidsklachten en kwaaltjes kunt behandelen met 35 eenvoudige recepten voor natuurlijke remedies.
De Kracht van keuze
€ 21,99De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt.
Laat je inspireren en vind jouw pad naar geluk met De Kracht van Keuze. Dit boek is jouw gids naar een leven vol bewuste keuzes en innerlijke kracht. Ben jij klaar om de regie terug te nemen?
Veg
€ 24,99Want wat is het een mooi boek, het kookboek VEG!
Jamie Oliver is a global phenomenon in food and campaigning.
Het Happiness project
€ 9,95Het Happiness project; op zoek naar meer plezier en geluk in je leven
Heb jij soms het gevoel dat je nog gelukkiger of vrolijker zou kunnen zijn? Dan is dit hét boek voor jou: het doet je lachen én nadenken en staat vol tips en adviezen om zelf aan de slag te gaan.
Mindgym, sportschool voor je geest
€ 19,99Mindgym, sportschool voor je geest
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in twaalf weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken.
Ik was advocaat Nu ben ik mezelf
€ 19,99Ik was advocaat Nu ben ik mezelf: Een inspirerende gids om ook jezelf te worden
Het beste dat je kunt worden is jezelf. Als kind word je al gevraagd wat je later wilt worden. Gek eigenlijk, want een beroep definieert je niet als mens. Daarbovenop moet je de keuze voor een studierichting al maken op een leeftijd waarop je nog niet eens mag stemmen of drinken. Voor je het weet zit je op een universiteit iets te leren wat je op een willekeurige maandag hebt besloten, omdat je die leraar van een bepaald vak leuk vond of omdat je gewoonweg niet zo goed wist wat je wilde worden. Dat overkwam ook Judith Noordzij: na een geweldige studententijd, een topstage en een topbaan kreeg ze een burn-out.
Voeten in het stopcontact
€ 21,99Voeten in het stopcontact; #metznallen lekkerder leven
Een jaar of tien geleden ging bij mij het lampje uit.
Steeds leuker
€ 18,99Steeds leuker; Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven
In dit praktische boek presenteert Jelle Hermus de korte route naar een leuker leven. Hij laat zien hoe je – door het zetten van de juiste kleine stappen – je leven snel in een opwaartse spiraal kunt brengen.
Want we weten vaak niet precies wat we willen doen met ons leven, maar we weten wél hoe we ons willen voelen: vrijer, blijer en meer voldaan. Als je steeds kleine stappen blijft zetten in de juiste richting, kom je vanzelf waar je wilt zijn.
In harmonie met de maan
€ 19,99In harmonie met de maan; Ontdek de effecten van de maanstand op je dagelijks leven
Leer hoe de maan jouw leven en energie beïnvloedt met ‘In harmonie met de maan’ van Johanna Paungger en Thomas Poppe, met maankalenders tot en met 2029.
Mindful leven
€ 22,50Mindful leven; Ontdek de kracht van ‘hier en nu’ en leer genieten van elk moment
Ontdek de kracht van het moment met “Mindful Leven”
Elke bladzijde biedt een nieuwe kans om dankbaarheid, geluk en verwondering te vinden in de kleine momenten van het leven. Het leert je de schoonheid te zien in alledaagse gebeurtenissen, zodat je elk moment kunt koesteren en waarderen.
Je kunt je leven helen
€ 25,50Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven
Pas wanneer je goed voor jezelf zorgt kun je ook goed voor anderen zorgen, ook al denken we vaak dat het andersom hoort te gaan. Dat je je hiervan bewust wordt is een belangrijke eerste stap. Wanneer je vrede, harmonie en evenwicht schept in je gedachten, vind je dat in je leven en in je gezondheid terug. Liefde is overal en jij bent geliefd en liefdevol.
Koud kunstje
€ 17,50Koud kunstje; wat kun je leren van de iceman
Ontdek de Kracht van de Wim Hof Methode: Wat Kun Jij Leren van de Iceman?
Wil jij je grenzen verleggen en je gezondheid naar een hoger niveau tillen? Ontdek het geheim achter de legendarische prestaties van Wim Hof, beter bekend als de ‘Iceman’. Deze unieke man heeft maar liefst 20 keer het Guinness Book of Records gehaald door zijn extreme uithoudingsvermogen in ijskoude omstandigheden. Denk aan zwemmen in water rond het vriespunt – iets wat voor de meeste mensen binnen een minuut fataal zou zijn. Maar hoe doet hij dit? En belangrijker nog, wat kun jij ervan leren?
Eindeloos bewustzijn
€ 34,99Eindeloos bewustzijn
‘Eindeloos bewustzijn’ van cardioloog Pim van Lommel is een klassieker. Het onderzoek van Pim van Lommel naar bijna-dood ervaringen (BDE). Sindsdien kunnen we niet meer om het verschijnsel bijna-dood ervaring heen. Het is een authentieke ervaring, niet te herleiden tot fantasie, psychose of zuurstoftekort; een BDE verandert mensen blijvend. Nu is er een jubileum-editie met een geheel nieuw voorwoord om dit jubileum te vieren en te laten zien wat het boek teweeg heeft gebracht bij zowel de auteur als zijn lezers.
Vier vragen die je leven veranderen
€ 20,99Vier vragen die je leven veranderen
Vier vragen die je leven veranderen laat je stap voor stap door middel van verhelderende en levendige voorbeelden zien hoe je zelf dit revolutionaire proces kunt toepassen en gelukkiger zult worden.
Tekens zijn overal
€ 24,99Tekens zijn overal
Als je ervoor openstaat, dan heb je geen medium nodig om je te vertellen wat je diep van binnen eigenlijk al weet. Tekens zijn overal is een boek vol liefde, hoop en troost.
Het interview met de Narcist
€ 22,95Het interview met de Narcist
Narcisten en psychopaten zijn in staat om de hele wereld te charmeren zodat alles voor hen binnen handbereik komt te liggen. Aandachtig en vol overtuiging vertellen ze je hier waarom dit juist jou allemaal overkomt. Tijdens het lezen zal je een aantal grote leermomenten en ervaringen op doen die je leven totaal zullen veranderen. Ook lees je in dit boek het geheim over het onnatuurlijk handelen van narcisten. De antwoorden over narcistisch misbruik kunnen ingrijpend zijn. In dit boek lees je waarom een narcist zelf nooit zal stoppen en je krijgt het advies hoe jij alles kan stoppen.
Wanneer je lichaam nee zegt
€ 27,50Wanneer je lichaam nee zegt; Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
Gabor Maté houdt ons in ‘Wanneer je lichaam nee zegt’ (‘When the Body says No’) een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desastreuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben. Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk voor ons doen. We raken uitgeput en ontwikkelen onder andere hart- en vaatziekten, artritis, kanker en MS.
Poes
€ 15,00Poes; Verhalen over de poes
Duik in de betoverende wereld van poezen met “Poes; Verhalen over de Poes”, het nieuwste meesterwerk van de geliefde bioloog Midas Dekkers. Dekkers, bekend om zijn ongeëvenaarde passie voor dieren, onthult in dit boek de bijzondere charme en diversiteit van onze meest mysterieuze huisgenoten.
De Wim Hof methode
€ 25,99In het allesomvattende boek ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal en legt zijn methode uit met aandacht voor:
- Adem
- Kou
- Mindset
- Spiritueel ontwaken
- Wetenschap
Levenslust
€ 19,99Levenslust: Waar wil je mee verbonden zijn?
Mark Verhees, oprichter van Voor Positiviteit en auteur van bestsellers zoals De Vibe en Eenvoudiger Leven, deelt in Levenslust zijn meest kwetsbare en persoonlijke ervaringen. Met warmte, openhartigheid en een flinke dosis optimisme neemt hij je mee op een reis door het diepste van zijn ziel. Hij vraagt je direct: Waarmee wil jij verbonden zijn?
Ayurvedische Massage Olie
€ 19,99Deze Ayurvedische Massage Olie (100ml) is een rustgevende en verkwikkende blend van natuurlijke oliën, zorgvuldig samengesteld om lichaam en geest in balans te brengen. De combinatie van rozemarijn, muskaatsalie en citroen biedt een verfrissende en stimulerende ervaring, perfect voor dagelijks gebruik of als onderdeel van een ontspannende massage. Rozemarijn staat bekend om zijn vermogen om de bloedsomloop te stimuleren en de spieren te ontspannen, terwijl muskaatsalie werkt als een kalmerend middel voor de geest, waardoor stress en spanning worden verminderd. Citroen voegt een verkwikkende en verhelderende geur toe, die de zintuigen opent en een gevoel van energie en vernieuwing biedt.
Himalaya Zout Inhalator
€ 32,95Himalaya Zout Inhalator is een eenvoudige en natuurlijke manier om een echt verschil te maken voor uw gezondheid. Het is een inhalator met droog zout die gebruik maakt van de voordelen van Zouttherapie om de luchtwegen optimaal te laten functioneren, gemakkelijker te ademen, niezen, hoesten, kortademigheid te verlichten en een verkwikt gevoel te geven. Zoutkristallen worden al tientallen jaren gebruikt bij de behandeling van aandoeningen aan de luchtwegen en om het immuunsysteem te versterken door de longen te reinigen zodat ze meer zuurstof kunnen opnemen. Himalaya zout inhalator kan verlichting bieden bij: Astma, Allergieën, Sinusverstopping, Hooikoorts, COPD (Chronc Obstructive Pulmonary Disease).
Yin-Yang Lifestyle
€ 17,50De YIN-YANG Lifestyle is gebaseerd op de natuur en het Taoïsme dat al meer dan vijfduizend jaar oud is. De twee sleutelbegrippen van de YIN-YANG Lifestyle zijn: “Balans” en “Ki”, onze levensenergie.
In deze krachtige lifestyle methode leer je hoe je snel en gemakkelijk blijvend resultaat boekt op het gebied van:
Balans & Voeding
Balans & Meditatie
Balans & Beweging
Balans & Ademhaling
Balans & Slaap
Balans & Leefomgeving
Onze levensenergie Ki
Binnen een paar weken ben je terug in je natuurlijke balans en ga je gezonder, energieker, fitter en slanker door het leven!