Winkelwagen 0
Het komt goed
€ 14,99Het komt goed
Prachtig gebonden boek voor iedereen die een steuntje in de rug kan gebruiken.
Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
€ 11,00Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie Dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt Julie Smith je met verschillende problemen om te gaan. Door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem. Van het omgaan met angst of kritiek, of vechten tegen een slecht humeur, tot het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie of leren jezelf te vergeven; dit boek behandelt de alledaagse problemen die ons allemaal aangaan en biedt gemakkelijke, praktische oplossingen die je leven kunnen veranderen.
Alleen
€ 19,99Alleen:Â Wat het betekent om alleen te zijn
In Duitsland al meer dan 80.000 exemplaren verkocht van het boek ‘Alleen” en maandenlang in de bestsellerlijst
Nog nooit hebben zoveel mensen alleen geleefd, en niet eerder werd het zo duidelijk hoe wreed zelfverkozen vrijheid kan omslaan in eenzaamheid. Is het mogelijk om alleen gelukkig te zijn? Hoe kan het dat in onze individualistische samenleving zoveel mensen zich schamen om alleen te leven? Kunnen vriendschappen een remedie zijn?
Puttend uit zijn eigen ervaringen en filosofische en sociologische ideeën, onderzoekt Daniel Schreiber het spanningsveld tussen enerzijds de behoefte aan vrijheid en alleen-zijn, en anderzijds het verlangen naar nabijheid, liefde en gemeenschap. Als geen ander weet hij gebeurtenissen uit zijn leven te verbinden met inzichten van gerenommeerde denkers en auteurs als Hannah Arendt, Virginia Woolf, Annie Ernaux, Bessel van der Kolk en Maggie Nelson. Alleen is een uiterst verhelderend boek over de vraag hoe we willen leven.
Oud worden, Jong blijven
€ 16,50Oud worden, jong blijven:Â Waarom moeite doen loont
‘Ouderdom komt met gebreken’ is maar één van de vooroordelen die er bestaan over ouder worden. Dat soort stereotyperingen kunnen het cognitief functioneren van mensen op leeftijd negatief beïnvloeden. Dat is wetenschappelijk bewezen. En die stereotypen zijn onterecht: sommige cognitieve functies gaan mogelijk al achteruit vanaf het dertigste levensjaar. Maar wie zijn of haar leven ‘verrijkt’ door zichzelf uit te dagen, heeft een grotere kans om langer gezond te leven. Wat houdt u tegen? Kom in actie!
Het ongelukkige Brein
€ 22,99Het ongelukkige brein
Dit toegankelijke en fascinerende boek helpt je om minder bezig te zijn met de constante zoektocht naar geluk, en in plaats daarvan beter voor je brein en je lichaam te zorgen in onze huidige digitale samenleving.
Kristallen en Mindfulness
€ 12,50Kristallen en Mindfulness: breng uw geest tot rust, kalmeer uw gedachten en focus uw aandacht met behulp van kristallen
Onder begeleiding van Judy Hall, een gerenommeerd kristaldeskundige, ontdek je in dit praktische handboek hoe je kristallen kunt inzetten om mindfulness in je dagelijks leven toe te passen. Elk van de 24 beschreven kristallen is voorzien van een prachtige foto die de energie van het kristal vastlegt, zodat je direct aan de slag kunt gaan, zelfs zonder het kristal zelf in handen te hebben
Groot verlies, klein verlies
€ 19,99Groot verlies, klein verlies
Houvast bij elke vorm van verdriet
Met dit boek: Groot verlies, klein verlies, kun je je verdriet herkennen.Dit boek is voor iedereen die kampt met verdriet, op wat voor manier dan ook, groot of klein. Aan de hand van 75 handige, informatieve en toegankelijke lijstjes leer je je ervaringen en emoties beter te begrijpen. Daarnaast krijg je tips en handvatten om in het dagelijks leven (beter) te dealen met verdriet.
Universele Spiritualiteit
€ 22,50Ben je klaar om je overtuigingen los te laten en diepere antwoorden te vinden op de fundamentele vragen van het leven?
Integer Leven
€ 19,99Integer leven:Â Hoe blijf je trouw aan jezelf?
Dit verlichtende boek zal niet alleen je leven veranderen, het zou het zelfs kunnen redden
Voeding en gezond gewicht
€ 19,99Voeding en gezond gewicht
Lees het in ‘Voeding & Gezond gewicht’, het van bestsellerauteur Marjolein Dubbers.
Omringd door slechte bazen
€ 15,00Omringd door slechte bazen;Â Hoe om te gaan met idioten op de werkvloer
De auteur heeft zich gespecialiseerd in de vele facetten van leiderschap. Wat zijn de drijfveren van je medewerkers? Hoe maak je iedereen betrokken en bevlogen? Deze en andere wetenswaardigheden worden op een toegankelijke wijze beschreven
Omringd door Psychopaten
€ 15,00Omringd door psychopaten;Â Inzicht in de vier gedragstypes (of: Hoe je kunt voorkomen dat anderen je manipuleren
Dit openbarende en informatieve boek leert je leugens en verborgen agenda’s te ontdekken. Het biedt je alle tools die je nodig hebt om met psychopaten om te gaan.
Omringd door Narcisten
€ 15,00Omringd door Narcisten
Hoe je ervoor zorgt dat de ego’s van anderen jouw leven niet verpesten
Omringd door Tegenslag
€ 15,00Omringd door Tegenslag
Thomas Erikson helpt je tegenslag om te zetten in succes, met behulp van het eenvoudige vierkleurensysteem dat Omringd door idioten tot een internationale bestseller maakte. Hij legt uit hoe je het ‘waarom’ achter je doel kunt identificeren en hoe je dit doel in simpele, concrete stappen kunt bereiken. Leer op de juiste manier te reageren op tegenspoed, overwin obstakels en maak van je dromen werkelijkheid!
Op zoek naar de hemel
€ 16,99Op zoek naar de hemel; een spirituele rondreis door drie landen
De hoofdpersoon Eva van Berkel gaat op zoek naar zichzelf en de zin van het leven. Eerst gaat zij daarvoor naar een ashram in India. Hier wordt zij teruggeworpen op zichzelf in de dagelijkse routine en in het afwerpen van de eigen identiteit (witte jurk en kaalgeschoren hoofd). De verhalen uit de ashram worden vergezeld van uitspraken van de goeroe daar. Eva leert mediteren en krijgt inzicht in de oosterse manier van leven. Jaren later loopt zij zelf de pelgrimsroute naar Santiago de Compostella. Hier komt zij op allerlei manieren zichzelf tegen, zowel in het fysieke als in het mentale. Tijdens deze pelgrimstocht ontmoet ze ook haar levenspartner. Uiteindelijk komt ze thuis in Amsterdam op de rommelmarkt een boekje tegen dat geschreven is door een vrouw in het concentratiekamp Auschwitz in 1943. Hierin ontdekt zij het geheim van het leven en dit blijft tot het eind van haar eigen leven een zeer kostbaar bezit. Het boek is voorzien van een proloog, en bestaat uit de delen, hoop, liefde en vergeven.
Een vlot geschreven verhaal over het zoeken naar de zin van het leven en de dood.
Mindfulness
€ 22,99Mindfulness; in de maalstroom van je leven
MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.
Van Hart tot Hart
€ 15,00Van hart tot hart
Een gesprek over hoop en liefde voor onze prachtige planeet
Voor fans van De jongen, de vos, de mol en het paard en Grote Panda & Kleine Draak: hét boek om cadeau te geven.
De weg naar je levensdoel
€ 34,95De weg naar je levensdoel
In deze doos vind je 42 prachtig geïllustreerde kaarten met bijbehorend boekje om je te helpen je levensdoel te ontdekken.