Winkelwagen 0
Eet jezelf gezond
€ 33,99In Eet jezelf gezond geeft Jamie Oliver 120 briljante recepten die energie geven, verzadigen, voeden en je lichaam versterken. Gezond eten gaat namelijk niet om weglaten, maar om wat je allemaal wél kunt eten.
OerFood
€ 29,99“Jolien Janzing heeft het boek OerFood geschreven met de hartstocht van een ervaringsdeskundige, maar ook als auteur die zich baseert op feiten.
Vernieuw je brein
€ 26,99Onze huidige manier van leven is verre van optimaal om gezond oud te worden, maar met de tips van Alberto Villoldo kun je je leefstijl aanpassen. Inclusief recepten, meditatietechnieken en het ‘Grow a new brain-programma’.
Keto Smakelijk
€ 27,95Veel mensen over de hele wereld hebben al de vruchten geplukt door het volgen van dit dieet. In dit boek vind je een aantal simpele maar gezonde recepten waarvan de meesten je niet veel tijd kosten om ze te bereiden. Je hebt ook geen dure keukenapparatuur nodig. Op deze manier kun je kennis maken met wat het keto dieet inhoudt en wat het voor jou kan doen. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan een aantal basis zaken die je moet weten over ketoproof eten. Verder vind je talloze tips over hoe je je succes bij het volgen van dit dieet kunt vergroten en wat je kunt doen als je tegen zaken aanloopt, zoals bijvoorbeeld de keto griep.
Paperback boek met foto’s
Geneeskrachtige planten- & kruidengids
€ 34,99Geneeskrachtige planten- & kruidengids
Al eeuwenlang weet men dat planten medicinale eigenschappen hebben. Behalve de laatste 500 jaar heeft de mensheid altijd alleen maar planten gehad om zich te verzorgen. De fytotherapie, die natuurlijke remedies biedt en goed wordt verdragen door ons organisme, kent momenteel een enorme wederopbloei in Europa.
Gezond, natuurlijk leven wordt steeds belangrijker en deze Geneeskrachtige planten- en kruidengids helpt je hierbij.
Afvallen zonder bullshit
€ 27,99Afvallen zonder bullshit; Leer zelf hoe je op gewicht komt én blijft en zeg voor altijd dag tegen jojoën
Afvallen zonder bullshit – De waarheid over duurzaam gezond leven
Ben je klaar met jojo-diëten en mislukte pogingen om af te vallen? Dan is Afvallen zonder bullshit van Lot Beukers precies wat je nodig hebt. Dit boek haalt de magie en frustratie rondom afvallen weg en brengt je terug naar de kern: eenvoudige, bewezen stappen die écht werken.
Happy Food Life
€ 23,95Dit kookboek is een antwoord op de vele verzoeken van fans die gefascineerd waren door de smakelijke maaltijden die vaak in de vlogs voorbijkwamen. Mascha en Gregor delen niet alleen hun ultieme recepten, maar ook de verhalen en momenten die deze gerechten zo speciaal voor hen maken. “Happy Food: Life” is meer dan een kookboek; het is een kijkje in de keuken van twee geliefde internetpersoonlijkheden, gevuld met passie, liefde en natuurlijk heerlijk eten.
Glucose revolutie in de praktijk
€ 29,99Glucose revolutie in de praktijk; Verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan
In de TOP-60 van bestverkochte boeken van Nederland: dé praktische opvolger van bestseller Glucose revolutie
Eet meer energie
€ 27,99Eet meer energie; Voor een vitaal en vrolijk leven
Meer energie is makkelijker én lekkerder dan je denkt!
In dit boek ontdek je:
- Wat je allemaal kunt doen om goed voor je energie te zorgen
- Hoe je je lichaam kunt aansporen je eigen vetcellen te gebruiken als bron van energie
- Dat je niet dik wordt van het eten van gezonde vetten
- 30 heerlijke recepten uit de energieke keuken
Voeding en gezond gewicht
€ 19,99Voeding en gezond gewicht
Lees het in ‘Voeding & Gezond gewicht’, het van bestsellerauteur Marjolein Dubbers.
So Simple
€ 33,00So Simple; makkelijke en gezonde powerfoodgerechten voor elke dag
Met dit boek wil ze laten zien dat als je de basis in je keukenkast hebt staan en je de verse ingrediënten in huis haalt, binnen no time een voedzaam, gevarieerd en lekker recept voor jezelf, je familie en vrienden in elkaar kunt draaien. En dan met een stukje extra bewustwording want per recept wordt er een ingrediënt uitgelicht.
De gezonde weg uit het Doolhof van Vermoeidheid
€ 19,99De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid; Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl
‘De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid’ van Dr Anne Fleck geeft je meer energie door de kracht van voeding en leefstijl. Zoek je al tijden naar een oplossing voor je aanhoudende vermoeidheid, dan biedt dit boek uitkomst!
Veg
€ 24,99Want wat is het een mooi boek, het kookboek VEG!
Jamie Oliver is a global phenomenon in food and campaigning.
Gezond afvallen
€ 19,95Gezond afvallen; zo doe je dat
Gezond Afvallen en Op Gewicht Blijven: Jouw Gids naar Succes!
Wil jij stap voor stap gezond afvallen en dat gewicht behouden? Dit boek van het Voedingscentrum is jouw ideale partner. Of je nu op een goed spoor zit of even een dipje hebt, dit boek begeleidt je door elke fase van jouw reis. Stel je voor: je bereikt je persoonlijke doel, past weer in je favoriete kledingstuk of voelt je fit genoeg om vol energie te bewegen!
Echte mannen diëten niet
€ 19,95Met Echte Mannen Diëten Niet doorbreek je eindelijk de vicieuze cirkel van de dieetindustrie. In slechts vier simpele stappen ontdek je wat écht werkt voor een gezond gewicht, een platte buik en een krachtig lichaam. Zonder ingewikkelde diëten, zonder calorieën tellen, en zonder jezelf te beperken met strenge regels.
Met Echte Mannen Diëten Niet doorbreek je eindelijk de vicieuze cirkel van de dieetindustrie. In slechts vier simpele stappen ontdek je wat écht werkt voor een gezond gewicht, een platte buik en een krachtig lichaam. Zonder ingewikkelde diëten, zonder calorieën tellen, en zonder jezelf te beperken met strenge regels.
Yin-Yang Lifestyle
€ 17,50De YIN-YANG Lifestyle is gebaseerd op de natuur en het Taoïsme dat al meer dan vijfduizend jaar oud is. De twee sleutelbegrippen van de YIN-YANG Lifestyle zijn: “Balans” en “Ki”, onze levensenergie.
In deze krachtige lifestyle methode leer je hoe je snel en gemakkelijk blijvend resultaat boekt op het gebied van:
Balans & Voeding
Balans & Meditatie
Balans & Beweging
Balans & Ademhaling
Balans & Slaap
Balans & Leefomgeving
Onze levensenergie Ki
Binnen een paar weken ben je terug in je natuurlijke balans en ga je gezonder, energieker, fitter en slanker door het leven!