De “68-delige Kaartenset Mudra’s voor Lichaam, Geest en Ziel” is een complete en handige cursus in yoga die u in staat stelt om de kracht van mudra’s te verkennen en te integreren in uw dagelijks leven. Mudra’s zijn handgebaren die al eeuwenlang worden gebruikt in yoga en meditatie om fysieke, mentale en spirituele harmonie te bevorderen.

Deze kaartenset bevat 68 prachtig geïllustreerde kaarten, elk met een specifieke mudra die wordt geïllustreerd en uitgelegd. Mudra’s zijn subtiele maar krachtige hulpmiddelen die de stroom van levensenergie (prana) in het lichaam kunnen sturen en beïnvloeden. Door met deze kaarten te werken, kunt u leren hoe u mudra’s kunt toepassen om uw fysieke gezondheid, mentale helderheid en spirituele groei te ondersteunen.

Elke kaart beschrijft de mudra, de stappen om deze correct uit te voeren, en de specifieke voordelen die eraan zijn verbonden. U kunt deze kaarten gebruiken als een dagelijkse yogapraktijk, een hulpmiddel voor meditatie, of gewoon om uw kennis van mudra’s uit te breiden.

Het bijgeleverde gidsboek biedt aanvullende uitleg over mudra’s, hun geschiedenis en hoe ze te integreren in verschillende aspecten van uw leven, van stressvermindering tot spirituele groei.

De “68-delige Kaartenset Mudra’s voor Lichaam, Geest en Ziel” is geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi’s en mediteerders. Het is een waardevolle aanvulling op uw spirituele reis en kan u helpen om balans en welzijn te cultiveren.