Winkelwagen 0
BANG
€ 19,99BANG – Het rauwe, eerlijke en hilarische verhaal van Lisa Loeb
In BANG laat Lisa zien hoe het is om met een angststoornis te leven: de hilariteit en de ellende ervan. Dit is geen zelfhulpboek of hallelujaverhaal, dit is de rauwe werkelijkheid. Er zijn nu eenmaal stofjes verkeerd afgesteld in haar hoofd, dat had ze zelf liever ook allemaal niet gehad. Maar zelfs als je bang bent, valt er nog behoorlijk wat te lachen.
De geheimen van space clearing
€ 25,50De geheimen van space clearing;Â Energetische opruimmethodes voor je huis, hoofd en hart
In ‘De geheimen van space clearing’ leer je van space clearing-expert Denise Linn de kunst van het reinigen en harmoniseren van de energie in een ruimte. Hierdoor gaan mensen zich positiever voelen; er komt balans in relaties en blokkades verdwijnen. Zo komt er ruimte voor overvloed, creativiteit en welzijn. In ‘De geheimen van space clearing’ leert Denise Linn je om energie te reinigen door middel van traditionele ceremonies en moderne technieken. Iedere ruimte transformeert met behulp van feng shui, opruimen, gebed, kristallen, essentiële oliën, mystieke mudra’s, wijwater, pendels en meer.
Wees eens lief voor jezelf
€ 19,99Wees eens lief voor jezelf – De Scandinavische weg naar veerkracht en zelfcompassie
Uit het land met de gelukkigste inwoners ter wereld komt dit praktische en compassievolle boek. Het is geen standaard zelfhulpboek. Kallio belooft je geen kant-en-klaar geluk, geen nieuwe en betere versie van jezelf, of een fantastisch leven. Maar wél inzichten en concrete handvatten waarmee je kunt werken aan een duurzamere en sterkere versie van jezelf. We moeten ons toestaan alle emoties te voelen die bij het leven horen: blijdschap, enthousiasme, teleurstelling, verdriet… Dit is de enige manier om geluk te vinden. Door je eigen leven onder de loep te nemen zul je zien wat jou geluk brengt en kun je van daaruit een zingevend leven leiden.
Anders ademen
€ 19,99Anders ademen;Â Verhoog je veerkracht en wapen je tegen stress, burn-out en chronische hyperventilatie
Dit boek legt uit waarom je adem zo belangrijk is, wat de vier ingrediënten zijn van een goede ademhaling en wat de rol is van CO₂ in ons lichaam. Bovendien geeft het je inzicht in je eigen adempatroon. Aan de hand van toegankelijke oefeningen leer je hoe je je ademhaling kunt verbeteren. Het resultaat? Een energieker, gezonder en stressvrijer leven!
De rijkdom van rituelen
€ 21,99De rijkdom van rituelen;Â Een weldadige remedie voor lichaam, geest en ziel
Welk ritueel je ook kiest, er is altijd wel een vorm die bij je past. Er zijn rituelen vol zachtheid, zuiverheid en liefde en er zijn rituelen met grote transformerende kracht. Dit boek nodigt je van harte uit om rituelen een plek in je leven te geven.
Emotionele Gezondheid
€ 24,50Emotionele Gezondheid;Â Heel jezelf van binnenuit.
Hoe beter de energie door je lichaam stroomt, hoe gezonder je bent. Ik zeg dat niet zomaar. Ik kreeg dit inzicht als natuurgeneeskundige, nadat ik duizenden mensen had begeleid met hun gezondheid. Alles wijst duidelijk één kant op: je emoties zijn bepalend voor je lichamelijke gezondheid én je mentale veerkracht. Sommige emoties zorgen ervoor dat de energie in je lichaam minder goed stroomt. De energieblokkades die daardoor ontstaan, maken je langzaam ziek. In dit boek ontdek je wat jouw belangrijkste energieblokkades zijn en hoe je die kunt oplossen. Aan de hand van verschillende oefeningen, kun je direct aan de slag met het verhogen van jouw levensenergie. Je krijgt daarbij een antwoord op de onderstaande vragen.• Hoe ga je meer van jezelf houden?
Voel je beter
€ 19,99Voel je beter; Â Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
In het boek ‘Voel je beter’ helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen?
Anti Straling Sticker van Koper
€ 11,99Anti Straling Sticker van Koper
De Anti Straling Sticker van Koper is een innovatieve oplossing voor degenen die zich zorgen maken over de effecten van elektromagnetische straling van digitale apparaten zoals smartphones en laptops. Deze sticker is vervaardigd uit koper en is ontworpen om negatieve ionen te verwijderen die kunnen bijdragen aan de opbouw van elektromagnetische straling.
Door deze sticker op je digitale apparaten te plakken, bescherm je jezelf tegen de nadelige effecten van elektromagnetische straling. Het verwijdert niet alleen negatieve ionen, maar verbetert ook je algehele gezondheid door stress en vermoeidheid te verminderen. Het is een eenvoudige en effectieve manier om jezelf te beschermen tegen de schadelijke effecten van moderne technologie.
Het is niet met jou begonnen
€ 26,50Het is niet met jou begonnen;Â De erfenis van familietrauma
Het is niet met jou begonnen is een aanpak voor het oplossen van langdurige problemen die in veel gevallen niet door traditionele therapie, medicijnen of andere interventies kunnen worden aangepakt.
Mind Body Spirit
€ 24,99In *Mind Body Spirit* combineert Alberto Villoldo de levensprincipes van de sjamanen uit de Amazone met moderne wetenschap en past deze toe op gezondheid en welzijn.
Het komt goed
€ 14,99Het komt goed
Prachtig gebonden boek voor iedereen die een steuntje in de rug kan gebruiken.
Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
€ 11,00Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie Dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt Julie Smith je met verschillende problemen om te gaan. Door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem. Van het omgaan met angst of kritiek, of vechten tegen een slecht humeur, tot het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie of leren jezelf te vergeven; dit boek behandelt de alledaagse problemen die ons allemaal aangaan en biedt gemakkelijke, praktische oplossingen die je leven kunnen veranderen.
Alleen
€ 19,99Alleen:Â Wat het betekent om alleen te zijn
In Duitsland al meer dan 80.000 exemplaren verkocht van het boek ‘Alleen” en maandenlang in de bestsellerlijst
Nog nooit hebben zoveel mensen alleen geleefd, en niet eerder werd het zo duidelijk hoe wreed zelfverkozen vrijheid kan omslaan in eenzaamheid. Is het mogelijk om alleen gelukkig te zijn? Hoe kan het dat in onze individualistische samenleving zoveel mensen zich schamen om alleen te leven? Kunnen vriendschappen een remedie zijn?
Puttend uit zijn eigen ervaringen en filosofische en sociologische ideeën, onderzoekt Daniel Schreiber het spanningsveld tussen enerzijds de behoefte aan vrijheid en alleen-zijn, en anderzijds het verlangen naar nabijheid, liefde en gemeenschap. Als geen ander weet hij gebeurtenissen uit zijn leven te verbinden met inzichten van gerenommeerde denkers en auteurs als Hannah Arendt, Virginia Woolf, Annie Ernaux, Bessel van der Kolk en Maggie Nelson. Alleen is een uiterst verhelderend boek over de vraag hoe we willen leven.
Oud worden, Jong blijven
€ 18,50Oud worden, jong blijven:Â Waarom moeite doen loont
‘Ouderdom komt met gebreken’ is maar één van de vooroordelen die er bestaan over ouder worden. Dat soort stereotyperingen kunnen het cognitief functioneren van mensen op leeftijd negatief beïnvloeden. Dat is wetenschappelijk bewezen. En die stereotypen zijn onterecht: sommige cognitieve functies gaan mogelijk al achteruit vanaf het dertigste levensjaar. Maar wie zijn of haar leven ‘verrijkt’ door zichzelf uit te dagen, heeft een grotere kans om langer gezond te leven. Wat houdt u tegen? Kom in actie!
Compleet handboek Kristallen
€ 35,95Compleet handboek kristallen
Ontdek de helende kracht van kristallen en maak kennis met de meer dan 400 edelstenen in dit boek. Dankzij de handige indeling op basis van kleur en de gedetailleerde foto’s kan je elke steen in één oogopslag identificeren en leer je meteen zijn unieke genezende eigenschappen kennen. Bovendien biedt het boek een overzicht van de geschikte kristalremedies voor meer dan 250 mentale, fysieke en spirituele klachten. Zo vind je snel en eenvoudig de perfecte steen voor elk probleem. Philip Permutt is een toonaangevend kristal- en reiki-expert uit het Verenigd Koninkrijk. Hij ontdekte kristallen ruim 25 jaar geleden na een ernstige ziekte en werkt sindsdien als kristalheler.
Kristallen en Mindfulness
€ 12,50Kristallen en Mindfulness: breng uw geest tot rust, kalmeer uw gedachten en focus uw aandacht met behulp van kristallen
Onder begeleiding van Judy Hall, een gerenommeerd kristaldeskundige, ontdek je in dit praktische handboek hoe je kristallen kunt inzetten om mindfulness in je dagelijks leven toe te passen. Elk van de 24 beschreven kristallen is voorzien van een prachtige foto die de energie van het kristal vastlegt, zodat je direct aan de slag kunt gaan, zelfs zonder het kristal zelf in handen te hebben
Stenen en Kristallen
€ 16,99Stenen en Kristallen: De natuurlijke kracht van 68 stenen en kristallen
Stenen en Kristallen is een onmisbaar handboek voor zowel beginners als kenners van edelstenen, boordevol praktische tips en inzichten. Verrijk je spirituele pad en ervaar de natuurlijke kracht van edelstenen in je eigen leven.
Leven met de Sterren
€ 23,50Leven met de sterren:Â Ontdek wat astrologie voor jou kan betekenen
Leven met astrologie
Ontrafel het mysterie van het leven en geef er meer betekenis aan met behulp van astrologie en Leven met de sterren. Je krijgt er via een link in het boek een gratis online geboortehoroscoop bij!
Edelsteen set voor kinderen
€ 17,99Edelsteen set voor kinderen
Leuke edelsteen set voor kinderen. De set bestaat uit een tijgeroog, amethist, rozenkwarts en bergkristal. Je ontvangt een soortgelijke edelsteen set voor kinderen als op de foto in een leuk organza zakje. Fijn om te geven en te ontvangen.
Integer Leven
€ 19,99Integer leven:Â Hoe blijf je trouw aan jezelf?
Dit verlichtende boek zal niet alleen je leven veranderen, het zou het zelfs kunnen redden
Het kleine boek Kristallen
€ 9,99Het kleine boek kristallen
Ontdek meer dan 40 kristallen, elk met hun eigen unieke eigenschappen, en leer hoe je deze in je dagelijks leven kunt integreren. Of je nu op zoek bent naar innerlijke rust, een energieboost, of bescherming tegen negatieve invloeden, er is een kristal voor elke gelegenheid. Dit boek biedt een uitgebreide A-Z gids van essentiële kristallen die je zullen helpen om de kracht van deze edelstenen volledig te benutten.
Eet meer energie
€ 27,99Eet meer energie;Â Voor een vitaal en vrolijk leven
Meer energie is makkelijker én lekkerder dan je denkt!
In dit boek ontdek je:
- Wat je allemaal kunt doen om goed voor je energie te zorgen
- Hoe je je lichaam kunt aansporen je eigen vetcellen te gebruiken als bron van energie
- Dat je niet dik wordt van het eten van gezonde vetten
- 30 heerlijke recepten uit de energieke keuken
Voeding en gezond gewicht
€ 19,99Voeding en gezond gewicht
Lees het in ‘Voeding & Gezond gewicht’, het van bestsellerauteur Marjolein Dubbers.
Omringd door Psychopaten
€ 15,00Omringd door psychopaten;Â Inzicht in de vier gedragstypes (of: Hoe je kunt voorkomen dat anderen je manipuleren
Dit openbarende en informatieve boek leert je leugens en verborgen agenda’s te ontdekken. Het biedt je alle tools die je nodig hebt om met psychopaten om te gaan.
Ki werkboek
€ 14,99Het Ki werkboek is een aanvulling op het zeer succesvolle boek Ki en Himalaya van de auteur Hans Peter Roel.
Dit werkboek staat boordevol oefeningen en opdrachten om de Ki-kracht in jezelf te ontdekken. Ki is de natuurlijke kracht die in ons huist en ons helpt bij een krachtig en energiek leven.
Traditionele Japanse eetstokjes
€ 25,99**Traditionele Japanse Eetstokjes Set van 5**
Breng een stukje Japanse traditie naar je tafel met deze prachtige set van 5 traditionele Japanse eetstokjes, elk versierd met elegante, sierlijke patronen. Deze eetstokjes combineren functionaliteit met kunstzinnige schoonheid, waardoor elke maaltijd een bijzondere ervaring wordt.
Slaaphulp Apparaat
€ 29,99Het Slaaphulp apparaat is een handig en innovatief hulpmiddel ontworpen om je te ondersteunen bij het verbeteren van je slaap en het bevorderen van welzijn. Het apparaat maakt gebruik van microfrequenties die op een subtiele manier werken om je lichaam in balans te brengen en je te helpen ontspannen, zowel fysiek als mentaal. Dit draagbare apparaat biedt een eenvoudige manier om je dagelijkse routine te verrijken.
Mindfulness
€ 22,99Mindfulness; in de maalstroom van je leven
MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.
So Simple
€ 33,00So Simple;Â makkelijke en gezonde powerfoodgerechten voor elke dag
Met dit boek wil ze laten zien dat als je de basis in je keukenkast hebt staan en je de verse ingrediënten in huis haalt, binnen no time een voedzaam, gevarieerd en lekker recept voor jezelf, je familie en vrienden in elkaar kunt draaien. En dan met een stukje extra bewustwording want per recept wordt er een ingrediënt uitgelicht.
Acupunctuur in een dag
€ 19,99Acupunctuur in een dag
Het boek beschrijft de verhuizing van de hofhouding van de Gele Keizer van het Palies van het Noorden naar het Paleis van het Zuiden. De keizerlijke stoet heeft precies één dag nodig om te verhuizen. Gedurende deze reis komen alle aspecten van de acupunctuur aan de orde. Net als in de Nei Jing, het oudste boek over acupunctuur, wordt in Acupunctuur in één Dag de kennis van de acupunctuur onthuld door middel van een vraag- en antwoordgesprek tussen de Keizer en de hofarts.