Winkelwagen 0
De vier inzichten
€ 20,50De vier inzichten van Don Miguel Ruiz is wereldwijd een van de meest geliefde spirituele boeken. En niet voor niets! De kracht zit hem in de eenvoud: Wees onberispelijk in je woorden, Vat niets persoonlijk op, Ga niet uit van veronderstellingen, Doe altijd je best.
Houden van dingen die niet perfect zijn
€ 17,99Houden van dingen die niet perfect zijn;Â Compassie voor jezelf en anderen
‘Als we aardiger worden voor onszelf, kunnen we aardiger worden voor de wereld.’ Haemin Sunim
De inzichten en adviezen van de Koreaanse boeddhistische monnik Haemin Sunim uit de bestseller Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt gingen over rust. In zijn tweede boek heeft Sunim het over liefde, compassie en vergeving. Hij benadrukt dat niemand perfect is, en dat het juist daarom belangrijk is om liefdevol en mild te zijn voor jezelf en voor anderen. Want als je vriendelijker bent naar jezelf, kun je ook vriendelijker zijn naar de wereld en krijg je zelfvertrouwen om je bezig te houden met dat wat je echt gelukkig maakt.
Sunim geeft inzicht in verschillende levenskwesties, van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit. Met veel prachtige, kleurrijke illustraties zal Houden van dingen die niet perfect zijn zowel je ogen als je hart aanspreken. Het boek biedt troost, aanmoediging en wijsheid en het helpt je jezelf, je leven en iedereen daarin lief te hebben.
100 dingen die je eerder had willen weten
€ 24,99100 dingen die je eerder had willen weten; Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet
Ontdek jouw weg naar een authentiek leven!
Tot hier en niet verder
€ 24,50Tot hier en niet verder;Â Versterk je centrum en bescherm je grenzen
Met behulp van onder andere een zelfkennistest en reflectievragen ontdek je precies waar je vaardigheden om grenzen te stellen voor verbetering vatbaar zijn en ga je hiermee aan de slag. Zo geef je je eigen ‘workshop grenzen stellen’ vorm. Grenzen stellen vergt oefening en dit boek geeft concrete methoden die werken.
Wat je lichaam vertelt
€ 26,50Wat je lichaam vertelt;Â Een praktische gids voor energetisch lichaamswerk
De taal die je lichaam spreekt is energie. Lichaam, geest en ziel hangen onlosmakelijk met elkaar samen en gebruiken net onder de oppervlakte van je bewustzijn energetische signalen om met elkaar te communiceren.
Gids voor oude zielen
€ 26,50Gids voor oude zielen;Â Onze bestemming is geen geheim
Ontdek of je een oude ziel bent met ‘Gids voor oude zielen’ van Ainslie MacLeod. Een oude ziel heeft al honderden levens achter de rug en is al duizenden jaren onderweg. Wie al deze opgedane kennis en ervaringen weet in te zetten in dit huidige leven, heeft de sleutel in handen tot meer geluk en vervulling. Ainslie MacLeod geeft je in dit boek unieke inzichten en oefeningen om je hierbij te helpen.
BANG
€ 19,99BANG – Het rauwe, eerlijke en hilarische verhaal van Lisa Loeb
In BANG laat Lisa zien hoe het is om met een angststoornis te leven: de hilariteit en de ellende ervan. Dit is geen zelfhulpboek of hallelujaverhaal, dit is de rauwe werkelijkheid. Er zijn nu eenmaal stofjes verkeerd afgesteld in haar hoofd, dat had ze zelf liever ook allemaal niet gehad. Maar zelfs als je bang bent, valt er nog behoorlijk wat te lachen.
De geheimen van space clearing
€ 25,50De geheimen van space clearing;Â Energetische opruimmethodes voor je huis, hoofd en hart
In ‘De geheimen van space clearing’ leer je van space clearing-expert Denise Linn de kunst van het reinigen en harmoniseren van de energie in een ruimte. Hierdoor gaan mensen zich positiever voelen; er komt balans in relaties en blokkades verdwijnen. Zo komt er ruimte voor overvloed, creativiteit en welzijn. In ‘De geheimen van space clearing’ leert Denise Linn je om energie te reinigen door middel van traditionele ceremonies en moderne technieken. Iedere ruimte transformeert met behulp van feng shui, opruimen, gebed, kristallen, essentiële oliën, mystieke mudra’s, wijwater, pendels en meer.
Wees eens lief voor jezelf
€ 19,99Wees eens lief voor jezelf – De Scandinavische weg naar veerkracht en zelfcompassie
Uit het land met de gelukkigste inwoners ter wereld komt dit praktische en compassievolle boek. Het is geen standaard zelfhulpboek. Kallio belooft je geen kant-en-klaar geluk, geen nieuwe en betere versie van jezelf, of een fantastisch leven. Maar wél inzichten en concrete handvatten waarmee je kunt werken aan een duurzamere en sterkere versie van jezelf. We moeten ons toestaan alle emoties te voelen die bij het leven horen: blijdschap, enthousiasme, teleurstelling, verdriet… Dit is de enige manier om geluk te vinden. Door je eigen leven onder de loep te nemen zul je zien wat jou geluk brengt en kun je van daaruit een zingevend leven leiden.
Anders ademen
€ 19,99Anders ademen;Â Verhoog je veerkracht en wapen je tegen stress, burn-out en chronische hyperventilatie
Dit boek legt uit waarom je adem zo belangrijk is, wat de vier ingrediënten zijn van een goede ademhaling en wat de rol is van CO₂ in ons lichaam. Bovendien geeft het je inzicht in je eigen adempatroon. Aan de hand van toegankelijke oefeningen leer je hoe je je ademhaling kunt verbeteren. Het resultaat? Een energieker, gezonder en stressvrijer leven!
Een lieve klap voor je kop
€ 23,99Een lieve klap voor je kop; Over liefde, verlangen en verlies als spirituele oefening
De uitnodiging die dit boek bevat om eens een kijkje achter het ego te nemen, of op z’n minst je ego en zijn belangen uit te dagen is beslist de moeite waard.
Huis en ziel
€ 19,99Ontdek de Spirit van het Opruimen met Nina Elshof’s “Huis en Ziel”
Stap binnen in een wereld waar je huis je spiegel is. Met dit boek onthult Nina Elshof hoe je door je huis te analyseren, diepgaande inzichten over jezelf kunt verkrijgen. De uitdrukking ‘Laat me je huis zien en ik weet wie je bent’ krijgt een nieuwe betekenis wanneer je beseft dat een huis vol spullen vaak samenhangt met een druk hoofd, terwijl een opgeruimd huis juist rust en helderheid weerspiegelt.
Starseed
€ 25,50Starseed;Â Je ware kosmische aard en zielsmissie leven als sterrenkind
Je begrijpt eindelijk waar je vandaan komt en waar je in deze roerige tijd naar toe gaat. Je vindt diepe verbinding en hoeft je niet meer alleen te voelen. Je herinnert je waarom je juist nu hier bent, in een cruciale fase van de menselijke ontwikkeling. Deze spirituele gids is een aanmoediging voor het integreren van het mystieke in het alledaagse.
De rijkdom van rituelen
€ 21,99De rijkdom van rituelen;Â Een weldadige remedie voor lichaam, geest en ziel
Welk ritueel je ook kiest, er is altijd wel een vorm die bij je past. Er zijn rituelen vol zachtheid, zuiverheid en liefde en er zijn rituelen met grote transformerende kracht. Dit boek nodigt je van harte uit om rituelen een plek in je leven te geven.
Emotionele Gezondheid
€ 24,50Emotionele Gezondheid;Â Heel jezelf van binnenuit.
Hoe beter de energie door je lichaam stroomt, hoe gezonder je bent. Ik zeg dat niet zomaar. Ik kreeg dit inzicht als natuurgeneeskundige, nadat ik duizenden mensen had begeleid met hun gezondheid. Alles wijst duidelijk één kant op: je emoties zijn bepalend voor je lichamelijke gezondheid én je mentale veerkracht. Sommige emoties zorgen ervoor dat de energie in je lichaam minder goed stroomt. De energieblokkades die daardoor ontstaan, maken je langzaam ziek. In dit boek ontdek je wat jouw belangrijkste energieblokkades zijn en hoe je die kunt oplossen. Aan de hand van verschillende oefeningen, kun je direct aan de slag met het verhogen van jouw levensenergie. Je krijgt daarbij een antwoord op de onderstaande vragen.• Hoe ga je meer van jezelf houden?
Voel je beter
€ 26,99Voel je beter; Â Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
In het boek ‘Voel je beter’ helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen?
Anti Straling Sticker van Koper
€ 11,99Anti Straling Sticker van Koper
De Anti Straling Sticker van Koper is een innovatieve oplossing voor degenen die zich zorgen maken over de effecten van elektromagnetische straling van digitale apparaten zoals smartphones en laptops. Deze sticker is vervaardigd uit koper en is ontworpen om negatieve ionen te verwijderen die kunnen bijdragen aan de opbouw van elektromagnetische straling.
Door deze sticker op je digitale apparaten te plakken, bescherm je jezelf tegen de nadelige effecten van elektromagnetische straling. Het verwijdert niet alleen negatieve ionen, maar verbetert ook je algehele gezondheid door stress en vermoeidheid te verminderen. Het is een eenvoudige en effectieve manier om jezelf te beschermen tegen de schadelijke effecten van moderne technologie.
Het is niet met jou begonnen
€ 26,50Het is niet met jou begonnen;Â De erfenis van familietrauma
Het is niet met jou begonnen is een aanpak voor het oplossen van langdurige problemen die in veel gevallen niet door traditionele therapie, medicijnen of andere interventies kunnen worden aangepakt.
Vertroostingen
€ 24,99Vertroostingen:Â Gewone woorden van Dirk De Wachter
In dit persoonlijke boek onderzoekt Dirk De Wachter hoe we in de moeilijkste momenten troost kunnen vinden. Die zit in kunst, in natuur, in schoonheid, in gedachten en rituelen, maar vooral: in de ander.
Mind Body Spirit
€ 24,99In *Mind Body Spirit* combineert Alberto Villoldo de levensprincipes van de sjamanen uit de Amazone met moderne wetenschap en past deze toe op gezondheid en welzijn.
Een nieuwe Aarde
€ 19,99Een nieuwe aarde;Â De uitdaging van deze tijd
Eckhart Tolle heeft in Een nieuwe aarde een duidelijke boodschap voor ons: het is vijf voor twaalf voor de mensheid en voor onze aarde. Tolle wijt dit aan ons ego-denken: het ego heeft een natuurlijke behoefte aan macht, tegenstand en vijanden. Dit heeft ons gebracht waar we nu zijn: aan de rand van de totale catastrofe gebracht.
Het komt goed
€ 14,99Het komt goed
Prachtig gebonden boek voor iedereen die een steuntje in de rug kan gebruiken.
Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
€ 12,00Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Optimaliseer je geestelijke gezondheid met dit onmisbare handboek van TikTok-sensatie Dr. Julie, gevuld met geheimen van een therapeut. Met haar eenvoudige maar deskundige adviezen helpt Julie Smith je met verschillende problemen om te gaan. Door de korte hoofdstukjes kun je makkelijk op zoek naar de juiste copingtechnieken en adviezen voor jouw probleem. Van het omgaan met angst of kritiek, of vechten tegen een slecht humeur, tot het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie of leren jezelf te vergeven; dit boek behandelt de alledaagse problemen die ons allemaal aangaan en biedt gemakkelijke, praktische oplossingen die je leven kunnen veranderen.
Alleen
€ 19,99Alleen:Â Wat het betekent om alleen te zijn
In Duitsland al meer dan 80.000 exemplaren verkocht van het boek ‘Alleen” en maandenlang in de bestsellerlijst
Nog nooit hebben zoveel mensen alleen geleefd, en niet eerder werd het zo duidelijk hoe wreed zelfverkozen vrijheid kan omslaan in eenzaamheid. Is het mogelijk om alleen gelukkig te zijn? Hoe kan het dat in onze individualistische samenleving zoveel mensen zich schamen om alleen te leven? Kunnen vriendschappen een remedie zijn?
Puttend uit zijn eigen ervaringen en filosofische en sociologische ideeën, onderzoekt Daniel Schreiber het spanningsveld tussen enerzijds de behoefte aan vrijheid en alleen-zijn, en anderzijds het verlangen naar nabijheid, liefde en gemeenschap. Als geen ander weet hij gebeurtenissen uit zijn leven te verbinden met inzichten van gerenommeerde denkers en auteurs als Hannah Arendt, Virginia Woolf, Annie Ernaux, Bessel van der Kolk en Maggie Nelson. Alleen is een uiterst verhelderend boek over de vraag hoe we willen leven.
Oud worden, Jong blijven
€ 18,50Oud worden, jong blijven:Â Waarom moeite doen loont
‘Ouderdom komt met gebreken’ is maar één van de vooroordelen die er bestaan over ouder worden. Dat soort stereotyperingen kunnen het cognitief functioneren van mensen op leeftijd negatief beïnvloeden. Dat is wetenschappelijk bewezen. En die stereotypen zijn onterecht: sommige cognitieve functies gaan mogelijk al achteruit vanaf het dertigste levensjaar. Maar wie zijn of haar leven ‘verrijkt’ door zichzelf uit te dagen, heeft een grotere kans om langer gezond te leven. Wat houdt u tegen? Kom in actie!
Compleet handboek Kristallen
€ 35,95Compleet handboek kristallen
Ontdek de helende kracht van kristallen en maak kennis met de meer dan 400 edelstenen in dit boek. Dankzij de handige indeling op basis van kleur en de gedetailleerde foto’s kan je elke steen in één oogopslag identificeren en leer je meteen zijn unieke genezende eigenschappen kennen. Bovendien biedt het boek een overzicht van de geschikte kristalremedies voor meer dan 250 mentale, fysieke en spirituele klachten. Zo vind je snel en eenvoudig de perfecte steen voor elk probleem. Philip Permutt is een toonaangevend kristal- en reiki-expert uit het Verenigd Koninkrijk. Hij ontdekte kristallen ruim 25 jaar geleden na een ernstige ziekte en werkt sindsdien als kristalheler.
Het ongelukkige Brein
€ 22,99Het ongelukkige brein
Dit toegankelijke en fascinerende boek helpt je om minder bezig te zijn met de constante zoektocht naar geluk, en in plaats daarvan beter voor je brein en je lichaam te zorgen in onze huidige digitale samenleving.
Kristallen en Mindfulness
€ 12,50Kristallen en Mindfulness: breng uw geest tot rust, kalmeer uw gedachten en focus uw aandacht met behulp van kristallen
Onder begeleiding van Judy Hall, een gerenommeerd kristaldeskundige, ontdek je in dit praktische handboek hoe je kristallen kunt inzetten om mindfulness in je dagelijks leven toe te passen. Elk van de 24 beschreven kristallen is voorzien van een prachtige foto die de energie van het kristal vastlegt, zodat je direct aan de slag kunt gaan, zelfs zonder het kristal zelf in handen te hebben
Groot verlies, klein verlies
€ 19,99Groot verlies, klein verlies
Houvast bij elke vorm van verdriet
Met dit boek: Groot verlies, klein verlies, kun je je verdriet herkennen.Dit boek is voor iedereen die kampt met verdriet, op wat voor manier dan ook, groot of klein. Aan de hand van 75 handige, informatieve en toegankelijke lijstjes leer je je ervaringen en emoties beter te begrijpen. Daarnaast krijg je tips en handvatten om in het dagelijks leven (beter) te dealen met verdriet.
Universele Spiritualiteit
€ 22,50Ben je klaar om je overtuigingen los te laten en diepere antwoorden te vinden op de fundamentele vragen van het leven?